التوم هو عصيدة سائلة. يستخدم كوجبة غذائية موصوفة للأطفال بعد 9 أشهر. ينظف التوم الجسم ، ويحفز عمليات الهضم ، ويساعد على محاربة الإمساك.
انه ضروري
-
- هرقل ميست
- 2 ملعقة صغيرة هرقل.
- 1 كوب من الماء
- 1 كوب حليب.
- ضباب الأرز
- 2 ملعقة كبيرة أرز؛
- 1 كوب من الماء
- 1/2 كوب حليب
- توم الحنطة السوداء
- 1 ملعقة كبيرة الحنطة السوداء؛
- 1 كوب حليب
- 1/4 كوب ماء
- 2 ملعقة صغيرة الصحراء.
- توم للأطفال مصنوع من دقيق الشوفان أو الأرز
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة الحبوب.
- مرق الشوفان - عامل مفرز الصفراء
- 1 كوب شوفان
- 1 لتر من الماء المغلي.
- مرق الشوفان بالعسل والحليب
- 1 كوب دقيق الشوفان
- 5 أكواب من الماء
- كوبان من الحليب.
تعليمات
الخطوة 1
اطحن Hercules Hercules في مطحنة القهوة ، وضعها في الماء واطبخها لمدة 5 دقائق. يُغلى الحليب ويُسكب في الضباب ويُطهى لمدة 5 دقائق أخرى. امسح العصيدة السائلة الناتجة من خلال غربال.
الخطوة 2
ضباب الأرز يُطحن الأرز في مطحنة القهوة ويُطهى في الماء لمدة 20 دقيقة. يُضاف الحليب ويُطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
الخطوه 3
قم بتقليب الحنطة السوداء مع الماء ، ثم صبها في الحليب المغلي. يغلي لمدة 20 دقيقة.
الخطوة 4
توم للأطفال من دقيق الشوفان أو الأرز ، يُسكب الفريك المسحوق في مطحنة القهوة في قدر مع الماء المغلي ، ويُغلى لمدة 40-45 دقيقة على نار خفيفة. ثم يصفى من خلال قطعة قماش شاش ويوصل إلى نفس الحجم (حتى كوب) عن طريق إضافة الماء المغلي. يغلي مرة أخرى.
الخطوة الخامسة
قم بتخفيف المرق بالحليب المسلوق قليل الدسم بنسبة 1: 2 ، مقابل جزء واحد من المرق ومقدار من الحليب. أدخل الطفل تدريجياً في الأطعمة التكميلية. إذا رفض تناول الطعام ، يمكنك إضافة القليل من السكر (حرفياً بضع بلورات). يمكن إعطاء ورم الحنطة السوداء من ستة أشهر. تعمل هذه الحبوب على تطبيع عملية الهضم ، وتساعد على التعامل مع الإمساك.
الخطوة 6
مرق الشوفان - مفرز الصفراء صب الماء المغلي فوق الشوفان ، وشوي في الفرن أو على نار خفيفة حتى يتبخر ربع السائل. خذ 3-4 مرات في اليوم لكوبين من المرق.
الخطوة 7
مغلي الشوفان مع العسل والحليب صب الشوفان في الماء المغلي ، وتبخر إلى النصف. يجب أن يتكون ديكوتيون ، على غرار الهلام السائل. يُصفّى ويُسكب الحليب في المرق ويُغلى مرة أخرى. يُضاف العسل إلى السائل الناتج ويُغلى مرة أخرى. اشربه دافئًا. يحتوي هذا المرق على الكثير من السعرات الحرارية وله طعم ورائحة لطيفة.
