سلطة "لا يمكن أن يكون أسهل"

سلطة "لا يمكن أن يكون أسهل"
سلطة "لا يمكن أن يكون أسهل"
Anonim

عندما تحتاج إلى تحضير سلطة على الفور لوصول الضيوف أو تشبع أجسامنا بالفيتامينات في الشتاء ، فأنت تحتاج فقط إلى منتجين: الجزر والفجل المارجيلان.

سلطة
سلطة

إذا لم يكن من الممكن زراعة الجزر وفجل المارجيلان بمفردك ، فهما متاحان دائمًا في أي متجر أو سوق. ويا لها من سلطة لذيذة وصحية! لملء وعاء بسلطة جزر متوسطة الحجم ، استخدم بضع جزر متوسط الحجم وفجل كبير.

تُبشَر الخضار على مبشرة خشنة وتُعجن جيدًا بالملح. علاوة على ذلك ، يمكنك فركه على مبشرة جيدة وعلى مبشرة خشنة وعلى مبشرة للجزر الكوري.

ثم يضاف المايونيز أو القشدة الحامضة ، كما تريد. سيستغرق تحضير السلطة 10 دقائق كحد أقصى. بعد كل شيء ، يكفي غسل الجزر والفجل وتقشير الطبقة العليا من الجلد. للتنظيف ، يتم استخدام سكين أو مقشرة. السلطة غنية وشهية. إذا كان لدى الأسرة أطفال صغار ، فعليك أن تأخذ في الاعتبار أن الفجل منتج مفيد ولكن يصعب هضمه. يوصى به للأطفال فوق سن 5 سنوات.

لا تحتاج السلطة المكونة من مكونين فقط إلى أي إضافات ، لكن بعض ربات البيوت يبدأن في التخيل وإضافة شيء آخر. من الأفضل دمج الخضر والخيار الطازج والملفوف مع الفجل والجزر. لكن هذا سيكون بالفعل نسخة صيفية من السلطة.

موصى به:

كيف تصنع كعكة الشوكولاتة "لا يمكن أن يكون أسهل"

كيف تصنع كعكة الشوكولاتة "لا يمكن أن يكون أسهل"

إذا كان لديك ضيوف فجأة أو كنت ترغب فقط في إرضاء أحبائك بالمعجنات اللذيذة محلية الصنع التي تملأ المنزل بأكمله برائحتها الجذابة ، فعليك بالتأكيد تجربة كعكة الشوكولاتة البسيطة هذه. انه ضروري لصنع الكعك: 100 جرام طحين 100 جرام شوكولاتة 100 جرام الصحراء 50 غرام زبدة 3 بيضات 1 ملعقة صغيرة مشروب غازي لعمل الكريمة وتزيين كعكة الشوكولاتة:

ما يمكن أن يكون الحد الأقصى لمحتوى الدهون من القشدة الحامضة

ما يمكن أن يكون الحد الأقصى لمحتوى الدهون من القشدة الحامضة

لطالما كانت القشدة الحامضة واحدة من أكثر منتجات الألبان شيوعًا ، وهي مصنوعة من القشدة عن طريق تخمير حمض اللاكتيك. يحظى بالتقدير لمذاقه اللطيف اللطيف ، وتعدد الاستخدامات والصفات المفيدة ، فضلاً عن فرصة شراء منتج ذي محتوى دهني مناسب. ملامح القشدة الحامضة مثل أي منتج ألبان آخر ، فإن القشدة الحامضة لها مزاياها وعيوبها

يمكن أن يكون الجبن ضار بالصحة

يمكن أن يكون الجبن ضار بالصحة

يوصي الأطباء بشدة بتضمين الجبن في النظام الغذائي. هذا المنتج غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة جيدة. ومع ذلك ، على الرغم من وفرة المزايا ، فإن الجبن القريش له أيضًا بعض الميزات السلبية. هل يمكن أن يكون استخدام هذا المنتج ضارًا بالصحة؟ لماذا الحماس المفرط للجبن القريش خطير؟ للوهلة الأولى ، يبدو أن الجبن من أي نوع / نوع هو طعام صحي للغاية

يمكن أن يكون الفوندو حلو

يمكن أن يكون الفوندو حلو

يمكن للمرء أن يجادل لفترة طويلة حول الحق في استدعاء الفوندو بجميع أنواع الاختلافات حول موضوع هذا الطبق. بعد كل شيء ، منذ عدة قرون تم تحضيرها وفقًا لوصفة واحدة بسيطة. ومع ذلك ، يفضل الذواقة الفرصة لتجربة شيء جديد في المناقشات. بما في ذلك مجموعة متنوعة من الفوندو الحلو

ما يمكن أن يكون فطر الحليب الأبيض مفيدًا له

ما يمكن أن يكون فطر الحليب الأبيض مفيدًا له

يعتبر الفطر من أكثر الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتين. الممثل المذهل لهذه العائلة هو فطر الحليب الأبيض اللذيذ. يزرع عيش الغراب اللذيذ بشكل تقليدي في منطقتي أرخانجيلسك وفولوغدا. هناك أيضًا تقاليد قديمة محفوظة في جمعها وإعدادها