ينتمي هذا التوت الصحي إلى عائلة lingonberry. ينمو فقط في الأماكن الرطبة جدًا. على سبيل المثال ، في الأراضي المنخفضة للأنهار ، في المستنقعات ، على طول البحيرات. في أمريكا وبولندا ، توجد مزارع كاملة من التوت البري ، وأعمال بيع هذا التوت راسخة.
من حيث التركيب الكيميائي ، فإن ملكة المستنقعات (التوت البري) غنية جدًا. على سبيل المثال ، يحتوي التوت البري على الحديد والبورون. اكتشف البوتاسيوم والكالسيوم. وجد المتخصصون في المنتجات العشبية الفوسفور والفضة والمنغنيز في التوت البري. المغنيسيوم المعروف بين الأطباء يساعد القلب على العمل ، ويحارب التعب ، ويسيطر على الشهية ، ويقلل من التعب العصبي.
كمية كبيرة من بيوفلافونويدس في التوت الطبي. تلعب Bioflavonoids ، المفيدة جدًا للصحة ، دورًا رائدًا في شفاء الجسم ، الأمر الذي يتطلب دائمًا مواد مفيدة لنفسه. في الوقت الحالي ، حدد خبراء التغذية بشكل غير متوقع مركبات الفلافونويد الحيوية المضادة للأكسدة مثل ريسفيراترول ، والجليسين ، ومضادات الاكسدة. أصبح الزنك الموجود في التوت البري مشهورًا كمضاد أكسدة قوي يقوي أنظمة الإنزيمات. يشارك الفوسفور في تخليق البروتينات ، ويحمي العظام والأسنان بشكل ملحوظ من التدمير المبكر.
الكروم ، الموجود في التوت ، يحلل الكوليسترول الخطير ، ويساعد على إنتاج الأنسولين ، وينظم الغدة الدرقية. تلعب الأحماض العضوية الموجودة في التوت البري دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي.
يتم تمثيل كتلة الفيتامينات العلاجية بالعناصر التالية: فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 6 و ب 9. كما يحتوي التوت أيضًا على فيتامينات A و E. وكلاهما من الفيتامينات الأساسية يستخدمان في أغلب الأحيان للتجديد وتجديد البشرة ونمو الشعر. بمعنى آخر ، سوف يستفيد التوت البري في مجالات مثل التجميل الشعبي والرسمي.
كما كشفت عن فيتامينات C و PP الضرورية لحياة الإنسان.
يعالج التوت البري خلل التوتر العضلي الوعائي ، ويصحح التوازن الحمضي القاعدي لدم الإنسان ، ويقوي عمل الأمعاء ، ويوقف فقر الدم ، ويحافظ على المستوى الأمثل لضغط الدم ، ويساعد على التخلص من السموم من الجسم ، ويزيد من أداء الجسم ، ويقلل من إباحة التعب المزمن ، بلطف يصحح الجهاز العصبي.
