إن الحفاظ على الصوم ، الذي يستمر سبعة أسابيع كاملة ، ليس بالمهمة السهلة. يمثل عدم وجود طعام على المائدة ، مألوف في الحياة اليومية ، يعتمد على الحليب والبيض واللحوم والزبدة تحديًا حقيقيًا للكثيرين. فقط الحلويات لا تساعد على الإفطار.
للإجابة على سؤال هل يمكن أكل العسل والسكر والمربى أثناء الصيام ، عليك أن تتذكر ما يحرم على الصائمين. كما تعلم ، تحظر المنتجات ذات الأصل الحيواني (منتجات الألبان واللحوم وشحم الخنزير والأسماك والبيض). بالنسبة للحلويات المذكورة أعلاه ، فهي لا تنتمي إلى هذه المنتجات ، لذلك يمكن تناولها.
علاوة على ذلك ، ستساعد هذه الحلويات في جعل الطعام أكثر لذة. على سبيل المثال ، أثناء الصيام هناك أيام لا يمكنك فيها تناول القليل من الخضار ، لذلك خلال هذه الفترات يمكنك ، على سبيل المثال ، إضافة العسل أو المربى إلى العصيدة أو سلطة الفاكهة ، مما يجعل الطبق أكثر لذة.
سيساعدك شاي الأعشاب مع إضافة كمية صغيرة من العسل على اكتساب القوة وتحسين صحتك خلال فترة المرض الخفيف وتحسين مزاجك. يمكن قول الشيء نفسه عن المربى. لا يوجد شيء ألذ مثل شطيرة الإفطار مع الخبز الخالي من الدهن والمربى ، مع الشاي الحلو الطازج.
باختصار ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يُحظر تناول السكر والعسل والمربى في الصيام ، ومع ذلك ، يجب أن تظل هذه المنتجات محدودة إلى حد ما في نظامك الغذائي ، ليس بسبب محظورات الكنيسة ، ولكن في المقام الأول بسبب القلق على صحتك.
لا تنس أن الصوم الكبير يفترض في المقام الأول التطهير الروحي ، والذي يمكن تحقيقه بسهولة من خلال الجسم. سيساعدك تقييد الطعام الذي تستمتع به على تحقيق ذلك بشكل أكثر فعالية.
