طاجن الجبن مع الخوخ والمشمش المجفف - وجبة فطور صحية وسريعة لجميع أفراد الأسرة

جدول المحتويات:

طاجن الجبن مع الخوخ والمشمش المجفف - وجبة فطور صحية وسريعة لجميع أفراد الأسرة
طاجن الجبن مع الخوخ والمشمش المجفف - وجبة فطور صحية وسريعة لجميع أفراد الأسرة

فيديو: طاجن الجبن مع الخوخ والمشمش المجفف - وجبة فطور صحية وسريعة لجميع أفراد الأسرة

فيديو: طاجن الجبن مع الخوخ والمشمش المجفف - وجبة فطور صحية وسريعة لجميع أفراد الأسرة
فيديو: فطور صباحي سهل وسريع في5 دقائق وبدون فرن والطعم ولا اطيب 2024, أبريل
Anonim

طاجن اللبن الرائب هو طبق إفطار عائلي تقليدي. تتيح التقنيات الحديثة إعداد خيار الإفطار هذا بسرعة وبساطة ولذيذة وصحية قدر الإمكان. يعتبر طبق اللبن الرائب مع الخوخ والمشمش المجفف ، المطبوخ في طباخ بطيء ، طبقًا مثاليًا لوجبة إفطار عائلية. إلى جانب احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية جدًا للحفاظ على القوة خلال يوم العمل لكل من الأطفال والكبار.

-tvorozhnaya-zapekanka-s- chernoslivom-i-kuracou
-tvorozhnaya-zapekanka-s- chernoslivom-i-kuracou

انه ضروري

  • - خمس فصوص من المشمش المجفف وخمسة من القراصيا
  • - عبوة واحدة من الجبن قليل الدسم
  • - ملعقتان كبيرتان سميد
  • - ثلاث بيضات
  • - ملح
  • - زيت زيتون مكرر
  • - سكر - ملعقتان كبيرتان
  • - القرفة والقشدة الحامضة

تعليمات

الخطوة 1

لتحضير طبق خزفي صحي ، تحتاج إلى تحضير البرقوق والمشمش المجفف. يجب غسلها وتجفيفها بمنديل. قطع إلى قطع صغيرة. صب بعض زيت الزيتون في وعاء متعدد الطهي ، وأضف البرقوق والمشمش المجفف واضبط وضع "الخبز".

-tvorozhnaya-zapekanka-s- chernoslivom-i-kuracou
-tvorozhnaya-zapekanka-s- chernoslivom-i-kuracou

الخطوة 2

يخفق السكر والبيض في وعاء منفصل بالمضرب. ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من السميد. نضع الخثارة في وعاء ونضيف الخليط ونخلط جيدا تتبل حسب الذوق.

الخطوه 3

بعد طهي القراصيا والمشمش المجفف لمدة عشرين دقيقة ، افتح غطاء وعاء الطهي المتعدد ، وحرك البرقوق والمشمش المجفف وضعي عليهما خليط اللبن الرائب. ثم ضعي ملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة على الكسرولة ، وضعيها على سطح الكسرولة. أغلق الغطاء واتركه يخبز لمدة عشرين دقيقة أخرى.

الخطوة 4

قم بإيقاف تشغيل جهاز multicooker واترك الطاجن في الوعاء حتى يبرد. ضعها على طبق. طاجن الخثارة مع البرقوق والمشمش المجفف ، المطبوخ في طباخ بطيء ، جيد جدًا مع القشدة الحامضة والقرفة. فطور صحي لجميع أفراد الأسرة جاهز.

موصى به: