كوكيز الموز والشوفان

جدول المحتويات:

كوكيز الموز والشوفان
كوكيز الموز والشوفان

فيديو: كوكيز الموز والشوفان

فيديو: كوكيز الموز والشوفان
فيديو: في دقايق حضري كوكيز لذيذة وصحية بدون سكر و ب ٣ مكونات فقط 2024, يمكن
Anonim

لن يمر أي من محبي ملفات تعريف الارتباط بدقيق الشوفان بهذه الوصفة. إنه سهل التحضير ولكنه لذيذ.

كوكيز الموز والشوفان
كوكيز الموز والشوفان

انه ضروري

كوب من دقيق الشوفان ، موزة واحدة ، 200 جرام جبن قريش ، ملعقتان كبيرتان من العسل ، 50 جرام زبدة

تعليمات

الخطوة 1

قشر الموز واهرسيه جيداً بالشوكة. يُضاف الجبن القريش إلى الموز ويُخفق بالخلاط حتى يصبح ناعمًا.

الخطوة 2

قم بطحن دقيق الشوفان إلى فتات ناعمة جدًا باستخدام مطحنة القهوة أو معالج الطعام.

الخطوه 3

قم بإذابة الزبدة واخلطها مع العسل (إذا لم يكن العسل سائلاً ، قم بإذابه على نار خفيفة مسبقًا) وأضفه إلى كتلة الموز واللبن الرائب. يُمزج المزيج جيداً ويُمزج في دقيق الشوفان المفروم.

الخطوة 4

تخلط العجينة جيداً ، توضع في وعاء ، تغطى بغشاء بلاستيكي وتوضع في الثلاجة لمدة ساعة.

الخطوة الخامسة

اغمس يديك في ماء بارد وشكل العجينة في كعكات صغيرة.

الخطوة 6

غطي صينية الخبز بورق احباط. ضع ملفات تعريف الارتباط على ورقة خبز واخبزيها لمدة 20-30 دقيقة عند 180 درجة. يجب أن يتحول ملف تعريف الارتباط إلى اللون البني الذهبي.

موصى به: