الأناناس فاكهة استوائية غنية بطعم غريب واضح. إنها الأكثر شيوعًا بين أولئك الذين يرغبون في ترتيب شخصياتهم والتخلص من الوزن الزائد.
الأناناس هو فاكهة ذات رائحة رقيقة ومذاق أصلي دقيق. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. حوالي 85٪ من اللب عبارة عن ماء ، 0.4٪ بروتين ، 11.5٪ سكريات ، 0.7٪ حامض الستريك ، 0.4٪ ألياف غذائية و 50 مجم حمض الأسكوربيك. يحتوي الأناناس على فيتامين أ وفيتامينات المجموعة ب وفيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم والعناصر النزرة الأخرى.
أكثر من 60 مادة عطرية تعطي الرائحة الفريدة لهذه الفاكهة.
يساعد تناول الأناناس على منع التهاب الوريد الخثاري والتخثر ، حيث يساعد هذا المنتج في تقليل لزوجة الدم. يوصى بتضمينه في نظامك الغذائي للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب الكلية وما إلى ذلك. سيساعد هذا المنتج في منع السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب وتصلب الشرايين والتخلص من الرواسب على جدران الأوعية الدموية. ومع ذلك ، يحظر استخدامه للقرحة والتهاب المعدة.
الأناناس له تأثير محفز على وظائف الجهاز الهضمي ، فهو مفيد جدا لقصور البنكرياس. بمساعدتها ، سيكون من الممكن إيقاف الالتهاب وتسريع التئام الجروح. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الأناناس على خصائص مضادة للوذمة. للقيام بذلك ، يمكنك شرب كوب من عصير الأناناس يوميًا ، أو تناول نصف هذه الفاكهة على الأقل.
لم يتم إثبات ذلك حتى الآن بشكل موثوق ، لكن عددًا من الأطباء يميلون إلى الاعتقاد بأن الإنزيمات الموجودة في الأناناس يمكن أن تساعد في علاج السرطان. إنها تربط الجذور الحرة ، لذا يمكن استخدامها للوقاية من السرطان.
وفقًا لبعض العلماء ، فإن تناول الأناناس باستمرار يمكن أن يقلل بشكل كبير من آلام العضلات والمفاصل.
يجب إيلاء اهتمام خاص للخصائص الغذائية للأناناس. 10 غرام من هذا المنتج تحتوي على 50 سعرة حرارية فقط. لذا ، حتى لو أكلت أناناسًا كاملًا يبلغ وزنه حوالي 1 كجم ، فلن يكون هناك ضرر كبير على شخصيتك. كما أنه يحتوي على مادة خاصة - إنزيم البروميلين ، الذي أطلق عليه خبراء التغذية موقدًا ممتازًا للدهون. وبالتالي ، إذا كنت بحاجة إلى الحصول على اللياقة البدنية ، فيمكنك الجلوس على نظام غذائي من الأناناس لفترة من الوقت.
في الآونة الأخيرة ، تم استخدام الأناناس بشكل متزايد في مجال التجميل. هذا ينطبق بشكل خاص على المنتجات للبشرة الدهنية والمختلطة. يمكنك عمل أقنعة من لب الأناناس. على سبيل المثال ، ضعيه على وجهك كل ليلة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ واستخدمي منتج العناية بالبشرة المعتاد. سيساعد هذا الإجراء على تحسين البشرة والتخلص من البقع العمرية وحب الشباب.
تساعد كريمات وأحبار الوجه بخلاصة الأناناس على منع تكون الزهم ولها تأثير مضاد للبكتيريا.
إذا كان لديك مسمار في إصبعك ، يمكنك أيضًا إزالته بالأناناس. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب وضع لب هذه الفاكهة على البقعة المؤلمة ، وفي الصباح ، قم بالبخار على الجلد وتخلص من المنطقة المتقرنة بلطف.
يشار إلى الأناناس أيضًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل اللثة. يمكن لمستخلص الفاكهة الموجود في معجون الأسنان أن يحسن حالتهم بشكل كبير.
