كيف تطبخ الجديكا من الكوسة "لعق أصابعك"

جدول المحتويات:

كيف تطبخ الجديكا من الكوسة "لعق أصابعك"
كيف تطبخ الجديكا من الكوسة "لعق أصابعك"

فيديو: كيف تطبخ الجديكا من الكوسة "لعق أصابعك"

فيديو: كيف تطبخ الجديكا من الكوسة
فيديو: How To Make Potatoes Greens #potatoesgreens #greens #cooking #africanfood #liberianfood 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يتماشى اللحم اللامع والحار واللاذع بشكل جيد مع البطاطس أو السمك المطهي أو اللحم. وإذا قمت بتتبيل كباب في جيجيكا (استخدمه بعناية) ، فستحصل على طبق لذيذ بشكل لا يصدق. يحيط علما ؛ إذا أحرقت لسانك بالرجيكا ، فقم بإطفاء النار في فمك باللبن وليس بالماء البارد.

كيف تطبخ الجديكا من الكوسة
كيف تطبخ الجديكا من الكوسة

انه ضروري

  • - 400 غرام من الكوسة الصغيرة ،
  • - 300 غرام من الطماطم ،
  • - 2 فلفل حلو ،
  • - 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون ،
  • - 6 فصوص ثوم ،
  • - 1 ملعقة صغيرة من الملح ،
  • - 40 مل من الخل ،
  • - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  • - فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

تعليمات

الخطوة 1

قشر وشطف الثوم. أزل البذور من الفليفلة واشطفها. نقطع ذيول الكوسة. اشطف الطماطم وقطع اللب (تقشر إذا رغبت في ذلك). تقطع الخضار إلى مكعبات كبيرة ، مفروم.

الخطوة 2

يُسكب الكتلة الناتجة في قدر ، ويُشعل النار ، ويُغلى المزيج. بعد الغليان ، خففي الحرارة ، غطي القدر بغطاء ، اتركيه على نار هادئة لمدة نصف ساعة (يجب أن يتبخر ثلث الكتلة بأكملها).

الخطوه 3

مرر فصوص الثوم من خلال معصرة (يمكنك بشر) ، أضف نوعين من الفلفل المطحون ، والملح ، واسكب الخل (9٪) وملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. أضف الكتلة الناتجة إلى صلصة الخضار. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك.

الخطوة 4

تحرق الجرار الصغيرة (حوالي 350 مل) بالماء المغلي. قسّمي الجاكيكا إلى برطمانات ، غطيها بأغطية ، اقلبها واتركها لتبرد تمامًا. قم بتخزين الجير الجاهز النهائي في الخزانة أو القبو.

موصى به: