سلطة تارتليت بالأعشاب

جدول المحتويات:

سلطة تارتليت بالأعشاب
سلطة تارتليت بالأعشاب

فيديو: سلطة تارتليت بالأعشاب

فيديو: سلطة تارتليت بالأعشاب
فيديو: Garlic & Herb White Bean Salad 2024, أبريل
Anonim

أريد مشاركة وصفة لوجبة خفيفة من المأكولات البحرية. يتم تحضيره بسرعة ، يبدو أصليًا ، لكنه لذيذ! هذا الطبق هو زخرفة أي طاولة و "ينكسر" في غضون دقائق.

سلطة تارتليت بالأعشاب
سلطة تارتليت بالأعشاب

انه ضروري

  • - روبيان مقشر - 300 جم ،
  • - الحبار - 300 جم ،
  • - أناناس معلب -200 جم ،
  • - ذرة معلبة - علبة واحدة ،
  • - زبادي طبيعي ،
  • - خضار الشبت والبقدونس للزينة ،
  • - 1 ملعقة صغيرة. عصير ليمون
  • - توابل المأكولات البحرية ،
  • - الفطائر.

تعليمات

الخطوة 1

ضعي الحبار في الماء المغلي ، انتظري دقيقة واحدة ، ضعيها في مصفاة ، قطعيها جيدًا.

الخطوة 2

يُسلق الجمبري لمدة دقيقتين بعد تغطيته بالماء المملح والحامض مع عصير الليمون مع إضافة التوابل. بارد ، قشر ، امزج مع الحبار ، أضف مكعبات الأناناس والذرة.

الخطوه 3

تبلي السلطة بالزبادي. يقلب ، ضع السلطة في كعكات. أعلى مع أغصان الشبت والبقدونس.

موصى به: