بذور اليقطين ليست شائعة مثل بذور عباد الشمس العادية ، لكنها مفيدة جدًا لعلاج الأمراض المختلفة. البذور لها لون أبيض مفلطح بيضاوي الشكل ، وبداخلها توجد بذرة خضراء جدًا ، وهي قيمة لجسمنا.
بذور اليقطين هي حاملات سجلات حقيقية لمحتوى الحديد بين البذور ؛ بالإضافة إلى ذلك ، فهي مغذية جدًا وتشبع الجوع تمامًا.
يتم امتصاص الحديد الموجود في تركيبتها بسهولة ؛ يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء وإمداد الجسم بالأكسجين بشكل مستمر ، مما يحافظ على توازن الطاقة ويمنع زيادة التعب. هذا النوع من بذور عباد الشمس غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، والتي لها خصائص قوية مضادة للالتهابات وتحمي المفاصل من التلف الناتج عن النشاط البدني المكثف.
بالإضافة إلى ذلك ، تعمل بذور اليقطين على تسريع التئام الجروح والجروح. وقد استخدمت منذ فترة طويلة كطارد فعال للديدان وتدمير الطفيليات في المرارة بنجاح.
- بذور اليقطين غنية بالزنك ، مما يعزز وظيفة الجسم الإنجابية.
- يمكن إضافة بذور اليقطين المحمص إلى الحساء والسلطات ؛ يعطون الطبق نكهة جوز لذيذة.
- يمكن أن تساعد بذور اليقطين في التغلب على الغثيان ودوار الحركة (اصطحبها معك عند السفر في سيارة أو طائرة). تحتاج فقط إلى كسر البذور بأصابعك - يتم تدريب المهارات الحركية ، وتغيير الانتباه.
- لا ينصح باستخدام بذور اليقطين للأشخاص الذين يعانون من الحساسية وعدم تحمل الأفراد للمكونات التي تتكون منها.
