يعتبر شرب القهوة في الصباح من الطقوس التي لا غنى عنها للكثيرين ، مما يساعد على الانتعاش. ولكن ماذا تفعل إذا كانت هناك موانع وتم حظر القهوة ، وتحتاج فقط إلى الحصول على دفعة من الطاقة؟ يمكنك العثور على بدائل ميسورة التكلفة ولها تأثير منشط ، بما في ذلك الزنجبيل والهندباء والجينسنغ والعديد من الأطعمة الرائعة الأخرى.
الهندباء
لا يوجد كافيين في الهندباء ، ولكنه يحتوي على العديد من المواد المفيدة التي تساهم في تحسين الدورة الدموية وخفض السكر في الجسم. مشروبات الهندباء مفيدة لمرضى السكر وبشكل عام لكل من يهتم بصحتهم. تحتوي الهندباء على فيتامينات B و PP و C ، بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
الشاي الأخضر وشاي المتة
يحتوي الشاي الأخضر على الكثير من الكافيين ، لذلك يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للقهوة. بالإضافة إلى أنه يحتوي على مواد يمكن أن تزيد من المناعة وتنشط الوظائف الوقائية للجسم. هذا المشروب له طعم منعش لطيف ورائحة منعشة.
يتميز شاي المتة بقائمة رائعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة. إنه مشروب منشط ينعش وينشط دون التسبب في الإدمان.
زنجبيل
ينشط شاي الزنجبيل الدماغ ، مما يجعله مشروبًا مثاليًا للعاملين في مجال المعرفة. يقوي الزنجبيل المناعة ، ويحسن حالة الجلد ، ويعزز فقدان الوزن. شاي الزنجبيل بديل رائع للقهوة. يعطي دفعة من الطاقة والحيوية ، وهو ما يكفي ليوم كامل.
الجينسنغ
منشط جنسي طبيعي وحيوي. يحتوي "Root of Life" على عدد كبير من الخصائص المفيدة ، لذلك لا يوجد شيء أفضل من بداية اليوم مع مشروب الجينسنغ ، لأنه قادر على إطالة ليس فقط الشباب ، ولكن أيضًا في الحياة.
