افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية

افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية
افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية

فيديو: افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية

فيديو: افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية
فيديو: Свами Сат Марга. Выход из сухого и влажного голодания 2024, يمكن
Anonim

يجب ألا تشتري عصير الليمون من المتجر ، لأنه يضع الكثير من الكيمياء فيه … من الأفضل أن تصنع صودا الفاكهة بيديك.

افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية
افعل ذلك بنفسك صودا البرتقال الصحية

هذا المشروب ليس فقط أكثر صحة من عصير الليمون التقليدي ، ولكنه أيضًا ينعش في الحرارة بشكل أفضل.

لصنع عصير الليمون بالبرتقال ، ستحتاج إلى: 3 حبات برتقال ، 1 ليمونة متوسطة ، سكر حسب الرغبة ، 700 مل ماء ، ماء فوار معبأ حسب الرغبة.

صنع عصير الليمون بالبرتقال:

1. بما أنك ستحتاج إلى نكهة لتحضير المشروب ، اشطف البرتقال والليمون جيدًا. اشطفها جيدًا بالماء البارد وابشر الحماس على مبشرة ناعمة (يجب ألا تدخل الألياف البيضاء في الكتلة المبشورة!). بعد أن تمسح القشرة ، قشر البرتقال والليمون ، ثم اعصر العصير منها.

2. ضعي الحماس في قدر ، واسكبي العصير ، وأضيفي السكر هناك. يُسكب الماء في هذه الكتلة ، ويُغلى المزيج ، ويُغلى لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم ضع قدرًا مع مشروب في الثلاجة لمدة 4-5 ساعات.

3. قم بتصفية الشراب الناتج. امزجه مع مياه الشرب الفوارة بنسبة 1: 1 أو بأخرى حسب الرغبة قبل الاستخدام. من الأفضل عدم خلط كل الشراب بالماء ، ولكن قبل التقديم ، للحصول على المشروب الغازي بالضبط. أضف الثلج إلى صودا البرتقال ، إذا رغبت في ذلك ، أضف النعناع.

تلميح مفيد: ربما يجب أن تجرب التركيبة ، على سبيل المثال ، استبدل البرتقال باليوسفي.

موصى به: