هناك أوقات تتراكم فيها النفايات في الجسم ، وهو ما يسمى بالسموم. وبعد ذلك ، تتعطل الأعضاء الداخلية. تتدهور الحالة الصحية بشكل حاد ، ويحتاج الشخص إلى علاج طويل وصعب. لكن جسم الإنسان لديه قدرات فريدة ، في ظل ظروف معينة يمكنه تطهير نفسه من السموم.
من المعتاد أن نطلق على الخبث بعض منتجات النفايات الضارة لجسم الإنسان. بكميات صغيرة ، لا تشكل خطرا حقيقيا ، فهي خطيرة فقط عندما تتراكم في الخلايا. مثل السم الداخلي ، فإنها تشكل تهديدًا للخلايا الحية.
يشارك الطعام المستهلك في حدوث السموم. في كثير من الأحيان ، تترسب السموم في الجسم إذا لم يتم الجمع بين الأطعمة في وجبات الطعام. العلامة الأولى والأكثر وضوحًا لتراكم السموم هي الوزن الزائد ، مما يعني أن الجسم ليس لديه القدرة على معالجة جزء من الطعام نوعياً. تتكون الكثير من السموم من الأطعمة الحارة والدهنية.
يساهم الكحول والتدخين والمخدرات في تراكم السموم. تؤدي الأدوية القوية أيضًا إلى ظهور السموم. في المدن ذات البيئة غير المواتية ، يكون مصدر تراكم الخبث هو الهواء الملوث بالانبعاثات الصناعية.
كيف وماذا يمكنك تطهير الجسم؟ الشخص قادر على التخلص من السموم بشكل مستقل. بمعرفة الأطعمة التي تؤدي إلى تراكم السموم ، يمكنك التوقف عن تناولها أو الحد مؤقتًا من نسبتها في النظام الغذائي. وبالتعاون مع أخصائي التغذية ، اصنع نظامًا غذائيًا جديدًا. يجب أن يعتمد الطعام على منتجات لا تسبب رواسب السموم.
طرق منزلية لإزالة السموم
وفقًا للخبراء ، تتمتع بذور الكتان بصفات جيدة ومفيدة لإزالة السموم. تم تطوير عدة طرق لأخذ بذور الكتان. تُشرب البذور المطحونة الممزوجة بالعسل بالماء المغلي ويتم تحضير مغلي. ينصح بتناول نقيع من البذور وزيت عباد الشمس.
هناك طرق أخرى للتطهير من السموم وفقدان الوزن لاحقًا. لمدة 10 أيام تقريبًا يشربون على معدة فارغة قبل الإفطار ، أقراص مطحونة من الفحم النشط. لعدة أيام ، يمكن إضافة الأعشاب البحرية إلى أي طبق كإضافة. يعد عصير الليمون مع العسل قبل النوم علاجًا رائعًا لمكافحة الفضلات.
لكن من الضروري التحول إلى نظام غذائي صحي عند إزالة السموم حتى لا يكون تأثير القضاء محكوم عليه بالفشل بسبب السموم الجديدة في الجسم.
منتجات الصيدلة
يمكنك أيضًا شراء وسائل إزالة السموم من الصيدلية. الصيدلية الأكثر شعبية هي مسحوق السيليكون ، وهو مخفف بالماء. سيكون شراء الأعشاب أو الحبوب من مجموعة التبت مفيدًا أيضًا. على أساسها ، يتم تحضير الحقن في حالة سكر. بناءً على نصيحة الطبيب ، يمكنك أن تأخذ طينًا خاصًا.
أثناء إزالة السموم ، يجب شرب الكثير من الماء. يجب أن تكون التغذية صحية ومتفق عليها مع اختصاصي التغذية. لا ينبغي توقع تأثير علاجي على الفور. يحدث الضرر الذي يلحق بالجسم على الفور ، لكن العلاج يستغرق وقتًا طويلاً.
بمعرفة الأطعمة الأكثر ملاءمة لتكوين السموم ، يمكنك استبعادها من النظام الغذائي للعائلة. وبعد ذلك لن تكون هناك مشكلة للسموم وضرورة إزالة المواد الضارة من الجسم.
