شاي اللافندر مشروب عطري ولذيذ. يمكن أن تستهلك في شكلها النقي أو اللافندر المخمر مع بلسم الليمون والنعناع. يمكنك تحقيق طعم خاص بإضافة ملعقة صغيرة من عسل الزهور إلى المشروب الساخن. هذا الشاي هو إضافة رائعة لأمسية هادئة ومريحة ، وهو أيضًا مشروب علاجي.
يعتقد الخبراء أن اللافندر دواء طبيعي. للزهرة تأثير مفيد للغاية على الصحة الجسدية والحالة العقلية للإنسان. رائحة الخزامى تعطي شعوراً بالانسجام والهدوء وتخفيف التوتر. الشاي مع اللافندر له تأثير علاجي خاص على النفس.
الهدوء والوئام
إن شرب شاي اللافندر الدافئ في المساء سيخفف من الكوابيس أو مجرد الأحلام الثقيلة ، ويعيد نوعية النوم تدريجيًا إلى طبيعتها ، وستصبح الاستيقاظ ليلاً أمرًا نادرًا. ينصح الأشخاص الذين يعانون من الأرق بشرب هذا المشروب العشبي كدورة.
في حالة العبء العاطفي ، والإثارة الشديدة ، والتوتر ، يمكن أن يساعد مشروب اللافندر المعطر. سوف يرتب المشاعر والأفكار ويهدأ ويخفف القلق والإثارة المفرطة. من الخزامى يزيل الرأس ، تغادر الأفكار القمعية الدخيلة.
يمكن أن يساعد مشروب ساخن بنكهة في أوقات الإجهاد الشديد. لقد أثبت أنه علاج فعال في مكافحة حالات الاكتئاب واللامبالاة.
لتحقيق الشعور بالانسجام والهدوء ، يجدر شرب شاي اللافندر ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع في المساء.
الفوائد الصحية لشاي اللافندر
يمكن أن يكون مشروب اللافندر لا غنى عنه للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يحسن الدورة الدموية الدماغية.
ينصح بشرب الشاي مع اللافندر بشكل خاص في الخريف والربيع والشتاء ، عندما يكون ذلك ضروريًا لتقوية جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد والإنفلونزا بنجاح. يحارب اللافندر جيدًا ليس فقط مع العديد من أعراض الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة / التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، ولكن له أيضًا تأثير مضاد للالتهابات.
يوصى بإدخال شاي اللافندر في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. الشراب الدافئ يخفف بسرعة من انتفاخ البطن ، ويحسن عملية الهضم وامتصاص الطعام ، ويحفز المعدة والأمعاء. سوف يساعد في إزالة الغثيان والحموضة المعوية. يعزز شاي اللافندر من إنتاج عصير المعدة ، ويخفف آلام البطن ، ويساعد الكبد والمرارة على العمل بشكل صحيح. لزيادة شهيتك ، يمكنك شرب نصف كوب من شاي اللافندر البارد قبل الغداء أو العشاء بنصف ساعة.
سيكون الشراب مفيدًا بشكل خاص للنساء. يخفف اللافندر من الحالة قبل وأثناء الحيض ، ويخفف الآلام والتقلصات ، ويخفف من الضعف والدوخة.
كيف يؤثر شاي اللافندر بشكل إيجابي على جسم الإنسان؟ هو - هي:
- يعالج بنجاح وبسرعة الصداع والصداع النصفي.
- يساعد على تخفيف الحالة أثناء نوبات الربو القصبي ، وهو مفيد بشكل عام للسعال ؛
- تطبيع نبضات القلب
- يزيل أعراض الوهن العصبي ويفيد VSD ؛
- يريح العضلات ويساعد في التشنجات اللاإرادية العصبية.
- هو مدر للبول
- قد يخفف من قرحة المعدة.
يتميز شاي اللافندر بخصوصية واحدة - يمكن تخميره بشكل متكرر. لذلك ، فإن نفس الجزء من الزهور المجففة متاح للاستخدام طوال اليوم. التحذير الوحيد: مع كل مشروب جديد ، يوصى بزيادة وقت ضخ الشاي وزيادة درجة حرارة الماء.
هام: لا تفرط في استخدام هذا المشروب ، لأن الاستهلاك المفرط لشاي اللافندر يمكن أن يضر بصحتك العامة ؛ أيضا ، لا ينصح بهذا الشاي للأطفال الصغار والنساء الحوامل.
