شوكولاتة المن مع الحلاوة الطحينية هي بداية رائعة لليوم. لا يمكنك أن تحلم إلا بمثل هذا الإفطار يوم الأحد. ولا تحتاج إلى طهي العصيدة ، فهي موجودة بالفعل في المن ، وتحتوي الحلاوة الطحينية على الكربوهيدرات من أجل الطاقة. لذلك هناك إيجابيات واحدة فقط.
انه ضروري
- - كوب واحد من السميد
- - 0.5 كوب دقيق
- - 1 ، 5 أكواب من الكفير ؛
- - 4 بيضات؛
- - 100 غرام من الزبدة
- - 100 غرام من الكاكاو ؛
- - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق الحلاوة الطحينية
- - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- - 10 غرام من مسحوق الخبز
- - فانيلين
- - ملح.
تعليمات
الخطوة 1
يُسكب السميد في الكفير ويُخلط ويُترك لمدة 30 دقيقة. أولاً ، اعجن الزبدة بملعقة ، أضف السكر والفانيلين والبيض واخفق كل شيء بمضرب.
الخطوة 2
أضف الكاكاو والبيكنج باودر إلى السميد. اخلط جيدا. يُمزج مع الزبدة المخفوقة. يخلط بلطف ويضاف الزيت النباتي.
الخطوه 3
يضاف الدقيق ويقلب. يجب أن تكون العجينة مثل الكريمة الحامضة في تناسق. خذ شكل دائري ، ضع ورق زبدة في الأسفل ، دهن بالزبدة.
الخطوة 4
صب العجين ببطء وبشكل متساو. يجب وضع الحلاوة الطحينية بين جزأي العجين. يُسكب الطبقة الأولى وينشر الحلاوة الطحينية والثانية أيضًا. نسكب باقي العجينة على الوجه.
الخطوة الخامسة
اخبزيها لمدة 40 دقيقة على 180 درجة. بعد انقضاء الوقت ، أغلق الفرن وافتحه ، لكن اترك المن بالداخل لمدة 20 دقيقة أخرى حتى يبرد تمامًا.
الخطوة 6
تزيين المن النهائي كما يحلو لك. قدميها مع الشاي.
