بالنسبة للكثيرين ، الآيس كريم هو علاج مفضل. هذه حلوى لذيذة ومنعشة وغير عادية بشكل عام. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا أو يحافظون على قوامهم ، هناك وصفة آيس كريم رائعة لا تحتوي عمليًا على دهون. المكون الرئيسي هو الموز. من السهل جدًا تحضير مثل هذا الآيس كريم ، لكنه لن يكون أقل طعمًا من المعتاد.
انه ضروري
- - موزتان ناضجتان جدًا ؛
- - 50 مل حليب أو كريمة ؛
- - علبة واحدة من الفانيلين ؛
- - شوكولاتة أو مكسرات للزينة.
تعليمات
الخطوة 1
يقشر الموز مسبقًا ويقطع إلى شرائح بسماكة 1-5 سم. ضعيها في كوب أو وعاء وضعيها في الفريزر حتى تتجمد تمامًا. يعتمد الوقت المستغرق على إمكانيات الفريزر الخاص بك.
الخطوة 2
عندما يصبح الموز صلبًا جدًا ومجمدًا ، ضعه في الخلاط ، أضف الحليب أو الكريمة ، كيس من الفانيلين إليهم. إذا كنت تحب طعمًا أكثر حلاوة ، فيمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل. قم بطحن كل شيء بسرعة عالية جدًا مع التحريك من حين لآخر وإزالة الموز من الخلاط بملعقة. يجب أن تحصل على كتلة جيدة التهوية وناعمة وكريمية.
الخطوه 3
ضع الآيس كريم في وعاء وضعه في الفريزر لمدة ساعتين أخريين. بعد ذلك ، اخرجي وشكل كرات صغيرة بملعقة آيس كريم.
الخطوة 4
ضعي كرات الآيس كريم في أكواب وزيّنيها بالشوكولاتة المبشورة أو رشي المكسرات المفرومة حسب ذوقك. آيس كريم الموز الرقيق جاهز!
