تبين أن السلطة مع سمك الهلبوت المدخن والأعشاب البحرية لذيذة وحارة. التحضير أساسي ، إذا تم تحضير جميع المنتجات مسبقًا ، فلن تقضي أكثر من خمس عشرة دقيقة في طهي السلطة.
انه ضروري
- - 200 غرام من سمك الهلبوت المدخن ؛
- - 100 غرام من الأعشاب البحرية ؛
- - 3 بطاطس
- - بصلة واحدة
- - 4 ملاعق كبيرة. ملاعق من الذرة الحلوة
- - نصف علبة زيتون.
- - زيت الزيتون.
تعليمات
الخطوة 1
اسلقي البطاطس مقدمًا في قشرها ، ثم تبرد وقشر. مقطعة إلى مكعبات صغيرة. يقشر البصل أيضا ، يقطع ناعما.
الخطوة 2
نقطع الهلبوت المدخن إلى مكعبات بنفس حجم مكعبات البطاطس. اخلطي البطاطس والسمك والبصل معًا.
الخطوه 3
قم بتصفية كل السوائل من الذرة المعلبة - لن تحتاجها للسلطة ، لكن أرسل الذرة نفسها إلى المكونات المحضرة. نضيف الأعشاب البحرية ونمزجها.
الخطوة 4
يُرفع الزيتون من البرطمان ويُقطّع إلى حلقات رفيعة ويُرسل إلى باقي مكونات السلطة.
الخطوة الخامسة
السلطة مع سمك الهلبوت المدخن والأعشاب البحرية جاهزة تقريبًا ، وهي متبلة بزيت الزيتون حسب الرغبة. ليست هناك حاجة لملح السلطة - الأعشاب البحرية والزيتون أنفسهم مالحون. لكن يمكنك الفلفل الأسود أو الأحمر حسب الرغبة.
الخطوة 6
قدم السلطة المحضرة على الفور. إذا كنت لا تخطط لاستخدامه على الفور ، فما عليك سوى تحضير جميع المنتجات ووضعها في حاوية محكمة الإغلاق ووضعها في الثلاجة ، ثم كل ما تبقى هو ملء السلطة بالزيت.
