هل سبق لك أن جربت المطبخ البرتغالي؟ حاول طهي سلطة التونة البرتغالية ، فهي تطبخ بسرعة ، وتبين أنها لذيذة ومبتكرة.
انه ضروري
- لأربع حصص:
- - تونة معلبة - علبة واحدة ؛
- - الفاصوليا المعلبة - 1 علبة ؛
- - زيت زيتون - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق.
- - خل الأرز - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق.
- - بصلة واحدة
- - فصين من الثوم
- - حفنة من البقدونس.
- - فلفل وملح مطحون.
تعليمات
الخطوة 1
اشطف الفاصوليا المعلبة.
الخطوة 2
خذ علبة من التونة المعلبة في عصيرها الخاص ، واهرس السمك بالشوكة.
الخطوه 3
نقطع البصل إلى نصف حلقات. يُنصح بالحرق بالماء المغلي لإزالة المرارة الزائدة.
الخطوة 4
تحضير تتبيلة السلطة. للقيام بذلك ، اخفقي الخل وزيت الزيتون معًا. أضيفي فصوص الثوم المفروم والملح والفلفل والبقدونس المفروم.
الخطوة الخامسة
يُمزج السمك والفاصوليا والبصل.
الخطوة 6
قم بتتبيل السلطة البرتغالية بالصلصة المعطرة الناتجة ، وضعها في الثلاجة لبضع ساعات - يجب أن يتم غمر هذه السلطة جيدًا. بالعافية!
