الأكل وعدم السمنة هو الحلم العزيز على عدد كبير من النساء من جميع الأعمار والجنسيات. في نفس الوقت ، أريد أن أتغذى على الحلويات اللذيذة. تحضير هذا الطبق في المنزل.
انه ضروري
- - حليب - 250 مل ؛
- - كريمة حامضة - 50 جم ؛
- - جبنة طرية - 30 جم ؛
- - برتقالي - 1 قطعة ؛
- - بيضة - 1 قطعة ؛
- - نخالة - 2 ملاعق كبيرة
تعليمات
الخطوة 1
اسلقي الحليب في قدر صغير. أضف النخالة أو الموسلي أو دقيق الشوفان برفق إلى المشروب المغلي. يُطهى على نار خفيفة حتى تتكاثف العصيدة الناتجة.
الخطوة 2
قشر البرتقال عن طريق إزالة القشر منه بمبشرة صغيرة مع القرنفل.
الخطوه 3
باستخدام الخلاط ، اخفقي البيض حتى يصبح رغويًا ، أضيفي الكريما الحامضة وبرش البرتقال ، وامزجي جميع المكونات جيدًا. ابشر الجبن على مبشرة ناعمة واسكبه في وعاء مع البيض والقشدة الحامضة. تغلب على الطعام لمدة 2-3 دقائق أخرى.
الخطوة 4
يُمزج حليب النخالة المبرد مع الكتلة المخفوقة. قسمي الآيس كريم إلى صواني أو أكواب صغيرة وضعيها في الفريزر. بعد 4-5 ساعات ، سيكون العلاج الصحي جاهزًا. من المهم تقليبها من وقت لآخر بملعقة حتى يتم تجميد الحلوى تمامًا.
الخطوة الخامسة
يُزين الطبق النهائي بالفواكه أو المكسرات أو شراب الكراميل أو أوراق النعناع ويُقدّم.
