الشاي ليس فقط لذيذًا ، ولكنه أيضًا مشروب صحي جدًا. كثير من الناس يحبونه في المقام الأول لخصائصه العلاجية.
تعليمات
الخطوة 1
الشاي الأسود يسخن وينشط ويرفع المزاج.
الخطوة 2
يحتوي الشاي الأخضر على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذلك ، الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر هو الوقاية من السرطان. هذا المشروب له تأثير مدر للبول ، لذلك فهو يطهر الجسم تمامًا من السموم والسموم. من الجيد شرب هذا الشاي عندما تكون مريضًا بمرض ARVI أو ARI ، فهو له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا. نظرًا لارتفاع كمية الكافيين ، فإن الشاي الأخضر ينشط وينشط وينشط بشكل جيد للغاية. خصائص الشاي الأخضر المضادة للشيخوخة معروفة جيدًا. ومع ذلك ، يجب ألا تشربه في الليل - فهناك خطر الإصابة بالأرق.
الخطوه 3
الشاي الأبيض يسمى شاي الشباب والجمال. يجدد ويحسن نوعية الجلد ، ويحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات. بعد شرب الشاي ، لا تتخلص من منقوع الشاي الأبيض - ضعه هناك ، كقناع - انتظر لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفه بالماء الدافئ - ستشعر بالنتيجة على الفور: الجلد مشدود ، منتعش ، مرتاح.
الخطوة 4
Pu-erh له تأثير منشط قوي. يشربه أناس أجبروا على العمل ليلا. لا تشرب أبدًا Pu-erh في الليل إذا كنت تخطط للنوم في الليل!
حتى إذا كنت لا تحب هذا الشاي بسبب مذاقه ورائحته الخاصة ، فلا يزال بإمكانك الاحتفاظ به في المنزل كدواء ، لأن Pu-erh ماص ويمكنك شربه بدلاً من الفحم المنشط - سيكون التأثير هو نفسه. الإسعافات الأولية للتسمم! بالمناسبة ، إذا أضفت الحليب إلى Pu-erh المخمر ، فسيكون طعمه الخاص أقل وضوحًا ، وبالنسبة للمعدة ، فإن مثل هذا المشروب هو بلسم شفاء حقيقي ، فهو يعزز فقدان الوزن ، ويطهر الجسم من الكوليسترول ، والحروق الدهون الزائدة. يوصى بشرب Pu-erh للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول الطعام بشكل صحيح. بوير - الوقاية من العديد من أمراض الجهاز الهضمي.
