زيت بذور الكتان منتج لا يحتوي على الكوليسترول. هذا الزيت غني بالفيتامينات والمعادن ، فهو يحفز إنتاج الصفراء ويحسن الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يتمتع زيت بذور الكتان بطعم غير عادي يسمح لك بإلقاء نظرة جديدة على الأطباق المألوفة بالفعل. ومع ذلك ، فإن هذا المنتج له العديد من الآثار الضارة على الجسم. لماذا زيت بذور الكتان يمكن أن يكون خطرا على صحتك؟
عند الحديث عن مخاطر منتج بذور الكتان ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب تخزين هذا الزيت واستخدامه بشكل صحيح. خلاف ذلك ، فإنه سيضر حتى بصحة جيدة. لذلك ، على سبيل المثال ، يجب عدم تعريض زيت بذر الكتان لأي تأثيرات حرارية ، ويجب عدم ترك الحاوية التي تحتوي على المنتج في الشمس. تحت تأثير الحرارة وأشعة الشمس ، تبدأ المواد السامة في تكوين زيت بذر الكتان ، مما قد يؤدي إلى التسمم. لا ينبغي استهلاك هذا الزيت بكميات كبيرة ولا يجب دمجه مع الأدوية المضادة لتجلط الدم. خلاف ذلك ، يمكن أن تواجه نزيفًا مفاجئًا وتدهورًا عامًا في الرفاهية.
لا يعمل زيت بذور الكتان بشكل جيد مع الأدوية المضادة لتجلط الدم وحدها. لا يجب استخدامه أثناء تناول المسكنات ومضادات الاكتئاب والأدوية التي تهدف إلى مكافحة الالتهابات الفيروسية.
هذا المنتج مهيج للكبد والمرارة. كمية وفيرة من الصفراء ، والتي يمكن إنتاجها بسبب الاستخدام المتكرر لزيت بذور الكتان ، لها تأثير سام على جسم الإنسان. يمكن أن يسبب زيت بذور الكتان التهاب الكبد ويسبب اليرقان. إذا كان هناك اشتباه في وجود حصوات في المرارة ، فيجب استبعاد هذا المنتج تمامًا من النظام الغذائي. خلاف ذلك ، يزداد خطر انسداد القنوات الصفراوية.
زيت بذور الكتان ضار أثناء الحمل. إذا كانت الأم الحامل نفسها قد لا تشعر بالتأثير السلبي للمنتج ، فإن الزيت يمكن أن يؤثر على الطفل بشكل سلبي للغاية. أظهرت الدراسات أن النساء اللائي تناولن زيت بذور الكتان بشكل متكرر أثناء الحمل كن أكثر عرضة للحمل المفقود والإجهاض وموت الجنين في الرحم. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر زيت بذور الكتان على الهرمونات ، والتي يمكن أن تكون ضارة جدًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
يحتاج الرجال إلى توخي الحذر الشديد عند تناول زيت بذور الكتان. يثير زيادة في كمية هرمون الاستروجين ، ويغير الخلفية الهرمونية. لهذا السبب ، قد تتأثر الفاعلية. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز زيت بذور الكتان نمو الثدي لدى الرجال.
من الضروري إدخال هذا المنتج بعناية في نظامك الغذائي للأشخاص المعرضين للحساسية. يمكن أن يسبب زيت بذور الكتان رد فعل تحسسي شديد للغاية. لذلك ، لا ينصح الأطباء بإعطائه للأطفال الصغار.
يجب توخي الحذر عند استخدام زيت بذور الكتان للأشخاص الذين لديهم حصوات في الكلى أو لديهم عمليات التهابية في هذا العضو المقترن. مع التهاب البنكرياس ، الزيت هو أيضا بطلان. يمكن أن يكون زيت بذور الكتان ضارًا أيضًا بالجهاز الهضمي. الكميات الزائدة من المنتج سوف تسبب عسر الهضم والمغص والإسهال. في بعض الحالات ، قد يحدث القيء.
لا ينبغي إدخال زيت بذور الكتان في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من ضعف تخثر الدم. يعمل هذا المنتج على ترقيق الدم بشكل كبير ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف ، ويمكن أن يتسبب الزيت في إطالة فترات الدورة الشهرية عند النساء. بسبب هذا التأثير على الجسم ، يجب عدم تناول زيت بذور الكتان قبل أي تدخلات جراحية.
