كثير من الناس يحبون البرسيمون ، ولكن لا يعرف الجميع الصفات المفيدة الفريدة لهذه الفاكهة الرائعة. يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للكاكي إلى تحسين حالة الجسم وتزويده بالعناصر النزرة والفيتامينات.
يحتوي البرسيمون على كمية كبيرة من العناصر النزرة والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة. تحتوي هذه الفاكهة على السكروز والجلوكوز والفيتامينات أ ، ج ، ف ، وكذلك البوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس واليود.
تساعد فيتامينات P و C على تقليل هشاشة الأوعية الدموية ، لذلك إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ، فحاول تضمين الكاكي في نظامك الغذائي.
يقلل المغنيسيوم الموجود في لب وقشر الكاكي بشكل فعال من خطر الإصابة بحصوات الكلى. علاوة على ذلك ، فإن هذه الفاكهة لها تأثير مدر للبول واضح ، لذا فإن الاستهلاك المنتظم للبرسيمون يساعد في التخلص من الأملاح. كما أن البرسيمون مفيد جدًا لمن يعانون من أمراض الغدة الدرقية ، لاحتوائه على اليود.
أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي لا يمانعون في إلقاء نظرة فاحصة على هذه الفاكهة الرائعة ، لأن الكاكي غني بالبكتين ، مما يساعد على تحسين الهضم.
فيتامين أ الموجود في البرسيمون يمنع ظهور السرطان ، والفركتوز والجلوكوز مفيدان جدًا للقلب. ومع ذلك ، هناك أيضًا موانع لاستخدام هذه الفاكهة. على وجه الخصوص ، يجب استبعاد الكاكي من النظام الغذائي لمرضى السكري. ومع ذلك ، يمكن لمثل هؤلاء الأشخاص استخدام الكاكي بأمان في مستحضرات التجميل الكاملة. تنعش أقنعة البرسيمون البشرة بشكل مثالي.
لعمل قناع الكاكي المرطب ، اخلطي لب ثمرة واحدة مع صفار الدجاج. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه. سوف يحسن القناع البشرة ، ومع الاستخدام المنتظم (مرة واحدة في الأسبوع) ، فإنه سيساعد على تنعيم التجاعيد الدقيقة.
