شاي الزنجبيل علاج ممتاز للعديد من الأمراض. يساعد في الغثيان والمغص وانتفاخ البطن ، ويزيد من ارتفاع درجة حرارته في الطقس البارد ويزيد من التعرق ، ويخفض نسبة السكر في الدم ، وهو فعال في فترات الألم ، وهو مقشع جيد يمكنك تحضير جذر الزنجبيل الطازج أو مسحوق جذر الزنجبيل الجاف.
انه ضروري
-
- جذر الزنجبيل أو مسحوق الزنجبيل
- ابريق الشاي
- مصفاة أو قدر
- ماء مغلي
تعليمات
الخطوة 1
يمكن شراء جذر الزنجبيل الطازج من البقالة ، في قسم الخضار. تأكد من أن الجذر ناعم وثابت. العمود الفقري الناعم والمتجعد - مدلل.
الخطوة 2
قطع قطعة من الجذر بحجم كتيبة الإبهام أو أكبر قليلاً. التقشير.
الخطوه 3
يمكنك بشر قطعة من الجذر أو تقطيعها إلى قطع صغيرة بسكين. يجب عمل ملعقتين صغيرتين على الأقل من معجون الزنجبيل.
الخطوة 4
هناك عدة طرق لصنع شاي الزنجبيل.
أسهلها ، إذا كان لديك مصفاة شاي خاصة وكوب بغطاء ، ضع الزنجبيل في المصفاة ، ضعه في كوب ، صب الماء المغلي فوقه ، غطه واتركه لمدة 10 دقائق.
إذا كان لديك إبريق شاي صغير ، اشطفه بالماء المغلي وأضف إليه عصيدة الزنجبيل واملأه بالماء الساخن. غطيه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغلي الماء في قدر صغير. بمجرد أن يغلي الماء ، أضف الزنجبيل. ينضج الجذور لمدة 15 دقيقة ، ثم تضاف الحرارة وتترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. أطفئ النار وصفي المرق.
الخطوة الخامسة
يُخمر مسحوق جذر الزنجبيل إما في إبريق شاي أو في مصفاة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
