قم بإعداد سلطة جميلة وصحية لأحبائك. مجموعة غير عادية من المنتجات لن تترك أي شخص غير مبال. الجميع سوف يحبون السلطة.
انه ضروري
- - البنجر 3 قطع ؛
- - جزر 2 قطعة ؛
- - برقوق 200 جم ؛
- - زبيب 100 جم ؛
- - جبن 100 جم ؛
- - جوز مفروم 100 جم ؛
- - كريمة حامضة 100 جم ؛
- - عسل 1 ، 5 ملاعق كبيرة.
تعليمات
الخطوة 1
يُخبز البنجر في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية حتى يصبح طريًا ويبرد ويقشر ويبشر على مبشرة خشنة. قطع البرقوق إلى شرائح. اخلطي نصف البنجر مع البرقوق.
الخطوة 2
اغسل وقشر وابشر التفاح والجزر. اخلطي الجزر مع الزبيب والتفاح بالعسل.
الخطوه 3
ضعيها في طبقات ، ودهنها بالقشدة الحامضة ورش كل طبقة بالمكسرات المفرومة: بنجر - تفاح مع عسل - جزر مع زبيب - بنجر برقوق - جبن مبشور. دع السلطة تنقع لمدة نصف ساعة قبل التقديم.
