يهتم الكثيرون بمسألة تأثير الشاي على الجسم ، وكيفية تحضيره وشربه بشكل صحيح. الشاي الأخضر على جدول الأعمال.
تعليمات
الخطوة 1
تحتوي أوراق الشاي الأخضر على ما يصل إلى 40٪ من العفص والكافيين والزيوت الأساسية. تعود الخصائص المحفزة لمشروب الشاي أساسًا إلى مادة الكافيين ، التي تتحول بسرعة كبيرة إلى المحلول عند نقعها. يحتوي التسريب الساخن على فيتامينات ومعادن. يتم إعطاء اللون والطعم اللاذع للتسريب عن طريق العفص ، والرائحة - عن طريق الزيوت الأساسية.
الخطوة 2
بسبب احتوائه على نسبة عالية من العفص ، فإن الشاي له تأثير قابض ، ويحسن الهضم. يجب تناوله لاضطرابات الأمعاء.
الخطوه 3
يستخدم الشاي على نطاق واسع في الطب. يجب إعطاء مشروب قوي بترتيب الإسعافات الأولية في حالة التسمم.
الخطوة 4
الشاي الأخضر شائع في آسيا ، يروي العطش تأثيره المقوي ناتج عن مادة الكافيين التي تثير الجهاز العصبي وتزيد من ضغط الدم وتنشط الدماغ.
