تسمى توت أكي اليوم شبه سحري. من الصعب تصديق صحة هذا ، لكنه صحيح من نواح كثيرة! لتصديق هذا ، من الضروري النظر في الصفات الأساسية لهذه "التفاحة المتجددة".
تنمو توت أكي في الغابات المطيرة في أمريكا الوسطى والجنوبية ، مثل البرازيل. ينمو Acai في عناقيد من 700-900 التوت على النخيل ، يمكن أن يصل ارتفاعها إلى 30 مترًا. أصبح معروفًا عن الخصائص المفيدة مؤخرًا نسبيًا ، لكن هذا أمر مؤسف ، لأن قائمة الخصائص المفيدة لهذا التوت ، على غرار الكشمش الأسود المعتاد ، مدهشة حقًا!
يعتبر التوت المعجزة مصدرًا رائعًا لمضادات الأكسدة ، لأن عصيره يحتوي على فيتامين سي الأساسي ، وهذا هو السبب في أن عصير التوت مفيد جدًا لنزلات البرد.
كما أثبت العلماء أن توت أكي ، الذي يوجد فيه ، بالإضافة إلى فيتامين سي ، الحديد ، له تأثير مفيد على حالة الجلد.
يقولون أن هذا التوت مفيد جدًا لفقدان الوزن ، على الرغم من أن هذا البيان مثير للجدل إلى حد ما ، لأن محتوى السعرات الحرارية في التوت يقارب 200 سعرة حرارية لكل 100 جرام.
وتجدر الإشارة إلى أن التوت ليس مفيدًا للجميع. على سبيل المثال ، التوت لا ينصح به للأشخاص الذين يتناولون الفيتامينات ، وخاصة فيتامين سي ، لذلك لن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للإصابة بفرط الفيتامين ، لأن هناك ما يكفي من فيتامين سي في أكي!
منذ أن تم إثبات فوائد توت أكي مؤخرًا ، ظهر عدد كبير من المحتالين على الفور ، وعرضوا شراء توت أكي أو المكملات الغذائية بناءً على أسعار منخفضة. إذا كنت تعتقد أن الإنترنت ، فإن متوسط سعر كيلوغرام التوت في موسكو هو 250 روبل. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه التكلفة مستحيلة ، مما يشير إلى بيع منتجات مختلفة تمامًا تحت ستار أكي.
أفضل الوصفات للأطباق ، أو بالأحرى المشروبات المصنوعة من التوت ، هي وصفات لعصائر الفيتامينات. هناك الكثير من الوصفات ، لذا يمكن للجميع اختيار وصفة تناسبهم.
