بوميلو هو ثمرة حمضيات كبيرة ذات لون أخضر أو أصفر. لها قشرة سميكة للغاية مع قشرة عطرة. طعمها مثل خليط بين العنب والبرتقال والتفاح.
بوميلو - واحدة من أكبر ثمار الحمضيات على هذا الكوكب ، تعود أصولها إلى الصين. في البلدان الآسيوية ، لا تزال هذه الفاكهة رمزًا للازدهار والازدهار. عادة ما يعطي الصينيون الفاكهة لبعضهم البعض للعام الجديد ، بحيث يسود الازدهار دائمًا في المنزل. يصل وزن الثمار في الطبيعة إلى 10 كيلوغرامات ، بينما يصل قطرها إلى 30 سم ، ويعتقد الكثير من الناس خطأً أن البوميلو هو أقرب أقرباء الجريب فروت.
ميزات مفيدة
بوميلو فاكهة رائعة وصحية. يبلغ محتواها من السعرات الحرارية حوالي 36 سعر حراري فقط لكل 100 جرام من وزن اللب. مع كل هذا ، يحتوي البوميلو على كمية هائلة من العناصر الغذائية.
البوتاسيوم ، المتوفر بكثرة في لب البوميلو ، ينشط نظام القلب والأوعية الدموية ، مما يسمح للقلب بالبقاء شابًا لفترة أطول. يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم التأثير الإيجابي للفاكهة على الرفاهية العامة.
يساعد المحتوى العالي من الألياف على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، وهذا بدوره له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية.
الاستخدام الطبي
يمكن استخدام بوميلو لعلاج الأمراض الفيروسية لاحتوائه على الكثير من فيتامين سي والزيوت الأساسية. مع الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة في الطعام ، يمكنك تقوية جهاز المناعة ومنع نزلات البرد ، بما في ذلك نزلات البرد الموسمية. الفاكهة مثالية كبديل للبرتقال والجريب فروت ، ويمكن تناولها في شكلها المعتاد وفي شكل عصائر طازجة. هام: إذا كان لديك حساسية من الحمضيات ، فمن الأفضل رفض استخدام البوميلو.
يحتوي بوميلو على إنزيم محلل للدهون يساعد الجسم على تكسير البروتينات والدهون بشكل أسرع. بفضل هذا ، هناك أنظمة غذائية تعتمد على استخدام هذه الفاكهة. وبالتالي ، فإن خصائصه قريبة من الجريب فروت والأناناس.
هناك دراسات تثبت أن الليمونويدات الموجودة في البوميلو تمنع انقسام الخلايا السرطانية ولها تأثير طويل الأمد مقارنة بالأدوية الحالية.
يستخدم بوميلو أيضًا في التجميل. يصبح جلد الوجه ، الذي يوضع عليه عصير البوميلو بانتظام ، طازجًا ومتجددًا. غالبًا ما يوجد مستخلص بوميلو في كريمات التبييض والمقويات.
بوميلو هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية ويوجد أحيانًا في مشروبات الطاقة. جنبا إلى جنب مع الكافيين ، L-caritine و Guarana ، ينشط بوميلو ويساعد على تخفيف التعب.
