ما هو شامبالا؟ هذا بلد غامض ، ويفترض أنه في التبت ، وهو مذكور في التعاليم البوذية. هذا بلد يثير عقول الباحثين عن الحقيقة الأكثر واقعية في العالم. ونبتة الحلبة الرائعة تسمى أيضًا شامبالا. يساعد هذا النبات في علاج العديد من الأمراض وهو مناسب كتوابل.
ما هي الحلبة
الحلبة عبارة عن بقوليات سنوية ذات رائحة قوية ومريرة. يمكن العثور عليها في بيئتها الطبيعية في أماكن مختلفة ، ولكن غالبًا في المناطق الجبلية. يصل ارتفاعه إلى 60 سم ، ويزهر في مايو ويونيو.
تحتوي الحلبة على عدد كبير من الأسماء المختلفة والتي لا يمكن تصورها: شمبالا ، حلبة ، البرسيم الأزرق الحلو ، التبن اليوناني ، الحلبة ، قرون الماعز ، جونبا ، القبعة الجاهزة ، عشب الجمل ، الماعز الأزرق ، النفل ، الميثي ، الشامان. قد تكون هناك أسماء أخرى أيضًا. لكن ليس الاسم هو المهم ، بل خصائص هذه العشبة.
تستخدم الحلبة كأدوية ومستحضرات التجميل والتوابل. كتوابل ، يتم استخدامه في الأطباق الهندية ، في أطباق اللحوم. يتم تضمين بذوره في العديد من التوابل ، على سبيل المثال ، القفزات-سونيلي ، الشامان وغيرها يمكن تتبيل أطباق اللحوم ليس فقط بالبذور ، ولكن أيضًا بالبراعم الصغيرة.
مؤشرات وموانع
الحلبة لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومنشط ومضادة للفطريات. بفضل الفيتامينات C و B2 و B9 المتضمنة في تركيبته ، يساعد النبات على تقوية المناعة وتحسين تكوين الدم وزيادة اليقظة. تحتوي العشبة على المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. تساعد هذه المغذيات الكبيرة المقدار على تطبيع توازن الماء في الجسم وتقليل ومنع التورم وتهدئة الجهاز العصبي. تساعد المواد الفعالة في الحلبة على تحسين الدورة الدموية وخفض مستويات الكوليسترول. يمكن أن يؤدي أخذها كإجراء وقائي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
بالإضافة إلى عدد هائل من الخصائص المفيدة ، فإنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة ، مما يعني أنه يؤجل عملية الشيخوخة ، ويحسن الصحة العامة ، ويشفي الجسم ويحسن أداء جميع الأعضاء. في حالات مختلفة ، يتم استخدام الأداة بطرق مختلفة. يمكنك صنع الشاي ، يمكنك مزجه مع الزنجبيل وعصير الليمون والعسل ، يمكنك لصق التمر والمشمش المجفف والتين والعسل ، أو يمكنك إضافة براعم طازجة إلى السلطات والأطباق الأخرى.
هذا النبات فريد من نوعه ، لكن استخدامه له بعض المحظورات. يمنع استخدام الحلبة في حالات الربو والحمل والأورام ونزيف الرحم ، حيث تقلل من تخثر الدم. كما أنه لا يستخدم لمرض السكر وارتفاع ضغط الدم ولعلاج الأطفال. يمكن أن يسبب استخدامه رد فعل تحسسي.
شاي الشفاء سهل التحضير: سحق ملعقة صغيرة من البذور في هاون ، اغلي كوبًا من الماء ، صب البذور واتركها لمدة 3 دقائق.
متى يتم تناول الحلبة
لا يوجد مؤشر مباشر على عدم تناول مثل هذا الشاي في الليل. ولكن نظرًا لتأثيره القوي على الجسم ، فمن الأفضل الامتناع عن تناول الشاي منه ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، يُمنع استخدام الحلبة في حالات ارتفاع ضغط الدم ، ربما لأنها قد تؤدي إلى زيادة طفيفة في ضغط الدم.
كما أن قدرته على إعطاء القوة والطاقة وزيادة الدورة الدموية وتأثيره الملين الخفيف لا يفضل تناول الشاي في الليل. سيكون من الأصح شربه في الصباح. هناك توصيات بتناوله لفقدان الوزن في الصباح. في أي حال ، يجدر التشاور مع طبيبك حول كيفية استخدام الحلبة كدواء بشكل صحيح.
