البرد مرض مزعج ، على الرغم من أنه ليس مرضًا خطيرًا ويمكن علاجه ليس فقط بالأدوية التقليدية ، ولكن أيضًا بالعلاجات الشعبية: شاي الأعشاب والصبغات التي تحتوي على فيتامينات ومواد مفيدة.
عُرف شاي الأعشاب بخصائصه الطبية منذ العصور القديمة. يمكن لسكان المدن الحديثة شراء أي شاي عشبي من فيتو أو الصيدليات العادية.
للوقاية من نزلات البرد ، من الأفضل شرب شاي متعدد الفيتامينات من مجموعة أوراق الكشمش الأسود والتوت والتوت ونبق البحر. الشاي المصنوع من ورد وأوراق الورد غني جدًا بفيتامين سي. يمكنك الجمع بين هذه المكونات أو تحضيرها بشكل منفصل. لا ينصح بإضافة السكر إلى التسريب النهائي ، بل يفضل استبداله بالعسل.
يوصى بشرب الشاي المضاد للميكروبات عندما يكون الجسم مصابًا بنزلة برد بالفعل أو مصابًا بمرض. مثل هذه الأنواع من الشاي لا تساعد في مكافحة الفيروسات ، ولكن استخدامها يجعل جهاز المناعة أكثر استقرارًا وله تأثير جيد على حالة الرئتين والجهاز التنفسي. أنواع الشاي من هذا النوع تشمل مغلي جذر الكالاموس والزعتر (الزعتر) والأوكالبتوس. شاي النعناع والأوريجانو والبابونج يخفف من الحمى ويعيق الجسم.
ضخ أوراق حشيشة السعال ، آذريون (يمكنك استخدام كل من الأوراق والزهور) ، والأوريجانو تساعد في مكافحة السعال. مغلي من براعم الصنوبر ، يحتوي على مبيدات نباتية ، يحارب ضيق التنفس والسعال ، له تأثير مقشع ومضاد للالتهابات.
يجب أن يتم تخمير جميع أنواع شاي الأعشاب ليس بالماء المغلي ، الذي يقتل الخصائص المفيدة للشاي ، ولكن بالماء الساخن من 70 إلى 80 درجة مئوية وشربه دافئًا. يجب ألا يقف المشروب لأكثر من 12 ساعة ، لأنه خلال هذا الوقت تتبخر الزيوت الأساسية وتصبح الصفات المفيدة للشراب مثيرة للجدل للغاية.
