سموثي هو مشروب ونصف حلوى مصنوع من التوت المطحون والفواكه والسكر المضاف ومنتجات الألبان. اتضح أنه لذيذ. يعتبر عصير الموز والأناناس مثاليًا كمشروب بارد في فترة ما بعد الظهيرة في الصيف الحار ، أو يمكن تقديمه مع وجبة الإفطار. يتم تحضير المشروب في عشر دقائق.
انه ضروري
- 2-3 حصص:
- - أناناس في شراب - 200 جرام ؛
- - زبادي طبيعي - 180 جرام ؛
- - موزة واحدة
- - مكعبات ثلج؛
- - جوزة الطيب المطحونة.
تعليمات
الخطوة 1
ضعي شرائح الأناناس والموز الناضج والزبادي والثلج في وعاء الخلاط. لا تقم بإضافة جوزة الطيب بعد.
الخطوة 2
طحن كل شيء في عصيدة هريس
الخطوه 3
يُسكب عصير الموز والأناناس الناتج في أكواب ويرش جوزة الطيب. هذا كل شيء ، المشروب جاهز للتقديم - جربه واستمتع به!
