الإسكالوب هو طعام شهي له العديد من الفوائد الصحية. يحتوي على فيتامين ب والريبوفلافين والثيامين والمنغنيز والنحاس واليود والكوبالت. غني بالحديد والزنك والكالسيوم والفوسفور. الجزء الصالح للأكل عبارة عن عضلة ضخمة تربط كلا صمامي الصدفة. لحم اسكالوب دايت مع طعم مكرر ومكرر مشرق. الإسكالوب مسلوق ، مطهي ، مقلي.
انه ضروري
-
- لحم الإسكالوب
- ماء؛
- حرمان؛
- ورق زبدة؛
- شواية؛
- صلصة البرتقال.
تعليمات
الخطوة 1
نأخذ قدرًا ونسكب الماء في درجة حرارة الغرفة فيه ونضع اللحم فيه ونتركه لمدة 10 دقائق. كرر هذه العملية عدة مرات حتى يذوب اللحم تمامًا.
الخطوة 2
لف لحم الإسكالوب بورق زبدة وضعه على الشواية. يُخبز الإسكالوب بسرعة كبيرة لمدة خمس دقائق.
الخطوه 3
ضعيهم بدقة على طبق وضعيهم فوقها بصلصة البرتقال. بالعافية!
