أيهما تفضله: الشاي الأخضر أم القهوة السوداء؟ ما هي أفضل طريقة لتبتهج بعد ليلة بلا نوم؟ لا يستطيع البعض العيش بدون قهوة ، بينما يفضل البعض الآخر الشاي. ومع ذلك ، من الواضح أن أحد هذه المشروبات أفضل.
يقول المثل الياباني أن الشاي الأخضر الطبيعي يطهر الفم. أثبت علماء الكيمياء الحيوية المعاصرون في اليابان أن الشاي الأخضر يمنع بالفعل نمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض الضارة التي تدمر مينا الأسنان. سيكون شرب كوب صغير من الشاي الأخضر الحقيقي بعد كل وجبة كافياً للحفاظ على صحة مينا الأسنان.
يمكن للشاي الأخضر أن يزيد من حيوية الإنسان. هذا المشروب يحسن القدرة الجسدية أو العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الشاي الحقيقي يحسن المزاج ويحفز عمل جميع الأعضاء ، وهو أمر مهم لصحة جميع أجهزة الجسم.
بعد ليلة بلا نوم ، اعتاد الناس على الإفراط في تناول القهوة السوداء لاحتوائها على مادة الكافيين. هذا وحده يساعدهم على النهوض والذهاب إلى العمل. هذه المادة تساعد حقًا على التنشيط. ومع ذلك ، يحتوي الشاي الأخضر على كميات أعلى من الكافيين. قدرتها على إيقاظك أعلى بكثير من قدرة القهوة السوداء. يعتبر شرب الشاي الأخضر أكثر أمانًا لأن آثار الكافيين أكثر اعتدالًا.
القهوة تنشط ، ولكن فقط لبضع ساعات. تأثيره قصير العمر. الشاي الأخضر قادر على تنشيط ما يصل إلى سبع ساعات. علاوة على ذلك ، الشاي الأخضر ليس له تأثير قوي على الجهاز العصبي مثل القهوة. من الواضح أن فنجان الشاي أكثر صحة من القهوة السوداء القوية.
