كيفية صنع عصير البطاطس

جدول المحتويات:

كيفية صنع عصير البطاطس
كيفية صنع عصير البطاطس

فيديو: كيفية صنع عصير البطاطس

فيديو: كيفية صنع عصير البطاطس
فيديو: علاج جميع أمراض المعدة بعصير البطاطس(مجربة وفعالة100%وغير مكلفة ) 2024, مارس
Anonim

تحتوي البطاطس على ألياف غذائية وبروتين وأحماض عضوية ومجموعة كاملة من الفيتامينات ، بالإضافة إلى الكاروتين والفوسفور والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم. يعتبر عصير البطاطس النيئة علاجًا فعالًا يوصى به للوقاية والعلاج من العديد من الأمراض ، ليس فقط من قبل القوم ، ولكن أيضًا بالطب الرسمي

كيفية صنع عصير البطاطس
كيفية صنع عصير البطاطس

تعليمات

الخطوة 1

خذ البطاطس الطازجة. يجب أن تكون ذات جودة ممتازة: خالية من المبيدات الحشرية والعفن والبقع الداكنة. البطاطا الوردية والحمراء هي الأنسب للعصر. للاستخدام مرة واحدة ، يكفي 2-3 بطاطس كبيرة أو 3-4 بطاطس صغيرة. اغسلها جيدًا بفرشاة ، لأن البطاطس لا تقشر عند العصر. أزل كل العيون وتمرر البطاطس عبر العصارة.

الخطوة 2

إذا لم يكن لديك عصارة ، فابشر الدرنة المغسولة بالقشر على مبشرة بلاستيكية ناعمة.

الخطوه 3

اطوِ الشاش النظيف إلى طبقتين واعصر البطاطس المبشورة فيه.

الخطوة 4

دع العصير يقف لمدة دقيقة واحدة (حتى يشرب الحمار) ويشرب في رشفات صغيرة قبل ساعة من الوجبات. يرجى ملاحظة أن البطاطس المقشرة ، عند ملامستها للهواء ، تبدأ بسرعة في التغميق ، ويحدث نفس الشيء مع العصير. يجب ألا تستهلك أكثر من عشر دقائق بعد التحضير. خلاف ذلك ، سوف يفقد العصير خصائصه العلاجية.

الخطوة الخامسة

بالنسبة لالتهاب المعدة والحموضة وعسر الهضم ، وفقًا للنظام الغذائي القديم للمعالجين السيبيريين ، اشرب كوبًا من عصير البطاطس الطازج في الصباح على معدة فارغة. ثم اذهب إلى الفراش لمدة نصف ساعة ، وبعد ساعة من تناول العصير يمكنك تناول الإفطار. بعد القيام بهذا الإجراء لمدة عشرة أيام ، خذ استراحة لمدة عشرة أيام ، وكرر مسار العلاج مرة أخرى في غضون عشرة أيام. ثم تخطي عشرة أيام مرة أخرى وكرر دورة العلاج لمدة عشرة أيام مرة أخرى.

الخطوة 6

لعلاج التهاب المعدة ذي الحموضة العالية ينصح بتناول نصف كوب من عصير البطاطس نصف ساعة قبل الوجبات مرة أو مرتين في اليوم. مسار العلاج شهر.

الخطوة 7

للصداع ، اشرب ربع كوب من عصير البطاطس قبل الوجبات مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

الخطوة 8

للوقاية والعلاج من مرض قرحة الاثني عشر ، استخدم عصير البطاطس 14 - 12 كوبًا قبل الوجبات مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين.

الخطوة 9

عند التعامل مع عصير البطاطس ، يجب اتباع بعض القواعد. اتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا لبضعة أيام قبل البدء في شرب العصير. قبل يومين إلى ثلاثة أيام من بدء دورة علاج العصير ، تحتاج إلى تنظيف الحقن الشرجية كل مساء.

موصى به: