الحليب هو أول طعام يحصل عليه الطفل. سواء كان إنسانًا أو حيوانًا ، فإن الحليب مفيد له بنفس القدر. في أغلب الأحيان ، يفضل حليب البقر بسبب مذاقه الحلو اللطيف ، لكن حليب الماعز لا يقل عنه بأي حال من الأحوال من حيث القيمة الغذائية.
تعليمات
الخطوة 1
لا يسبب حليب الماعز تفاعلات حساسية واضطراب في الجهاز الهضمي. يشار إليه حتى للأشخاص الذين يعانون من القرحة الهضمية وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، لأن الليزوزيم الموجود فيه له خصائص التئام الجروح. حليب الماعز مفيد لكل من البالغين والأطفال. يشبع الجسم بالبروتين والكالسيوم وأحماض B12 والفيتامينات والفوسفور والحديد.
الخطوة 2
يحتوي حليب الماعز على دهون صحية سهلة الهضم ، ولكن اعتمادًا على فترة الرضاعة ، يمكن أن يحتوي هذا الحليب على كمية كبيرة جدًا من الدهون ، مما يؤثر سلبًا على البنكرياس. لذلك ، عليك أن تعتاد على حليب الماعز تدريجيًا ، مع مراقبة صحتك بعناية. أضفه إلى الشاي حسب الرغبة أو خفف بالماء المغلي الدافئ. اشرب ببطء وفي رشفات صغيرة ، بدءاً من عدة مرات في الأسبوع ، وزيادة كمية الحليب تدريجياً.
الخطوه 3
إدخال حليب الماعز في النظام الغذائي للأطفال الصغار تدريجياً. ابتداءً من عمر 6 أشهر ، يمكنك إطعام طفلك بالثريد المطبوخ في حليب الماعز. يمكن أيضًا تخفيفها بتركيبة جافة للتغذية الاصطناعية للرضع. راقب الجرعة واستخدم الحليب الخالي من المواد الحافظة ، سيكون مفيدًا جدًا لطفلك. لا تحاول استبدال حليب البقر بحليب الماعز على الفور. دع الإدمان يكون تدريجياً.
الخطوة 4
من الأفضل عدم غلي حليب الماعز. لكن إذا كنت تحب الحليب الساخن ، اشربه مباشرة بعد الغليان.
الخطوة الخامسة
حليب الماعز مفيد لتطهير الجسم من السموم وكذلك للشفاء من مرض القرحة الهضمية. استخدم فقط حليب الماعز الكامل غير المطبوخ. قم بشراء عشبة بقلة الخطاطيف المبشورة من الصيدلية. خذ كوبًا واحدًا من بقلة الخطاطيف المجففة وخياطته في كيس من الشاش. ضع هذه الحقيبة مع ثقالة في قاع جرة سعة ثلاثة لترات. صب ثلاثة لترات من مصل اللبن الماعز فوقه. غطي البرطمان بمنديل نظيف وضعه في مكان مظلم لمدة أسبوعين. لا تقم بتحريك البرطمان خلال هذا الوقت ، يجب أن يظل موضع ودرجة حرارة التسريب دون تغيير. قم بتخزين التسريب النهائي في الثلاجة. اشربه دافئًا في نصف كوب 20-30 دقيقة قبل الوجبات لمدة أسبوعين كوقاية من الجهاز الهضمي وتطهير الجلد.
