خل التفاح يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات وهو فعال لإزالة السموم من الجسم. استفد من وصفات مشروبات التخلص من السموم اللذيذة والصحية التي ستساعد في تطهير جسمك بشكل أفضل من المضادات الحيوية.
مشروب ديتوكس مع خل التفاح والليمون
لا ينظم الليمون مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم فحسب ، بل له أيضًا تأثير مفيد على الهضم ويساعد في إنقاص الوزن. القرفة من مضادات الأكسدة وتوازن مستويات السكر في الدم. يساعد الفلفل الحار أيضًا على زيادة التمثيل الغذائي.
سوف تحتاج:
- 1 كوب من الماء
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ؛
- العسل أو أي محلي طبيعي آخر (حسب الذوق).
تخلط جميع المكونات. تذكر الرج جيدا قبل الاستخدام. اشرب مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
مشروب ديتوكس مع خل التفاح وعصير التوت البري
هذا المشروب مفيد للحفاظ على صحة الكلى والكبد والأمعاء والجهاز الليمفاوي. كما أنه يساعد في إزالة السموم الضارة من الجسم. يوصى باستخدام عصير التوت البري الطازج لتحضير المشروب ، حيث تحتوي عصائر المصنع المعبأة على محليات صناعية أو سكر.
سوف تحتاج:
- ماء؛
- ¼ أكواب من عصير التوت البري الطبيعي ؛
- 1 ملعقة كبيرة خل
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- العسل، حسب الذوق.
تخلط جميع المكونات. أضف العسل حسب الرغبة في النهاية.
مشروب التخلص من السموم مع عصير التفاح وعصير الجريب فروت
سيكون هذا المشروب إضافة رائعة لأي نظام غذائي. يجدد سوائل الجسم ويطرد السموم. يحرق الجريب فروت الدهون ويزيل السيلوليت بشكل فعال ، بينما يعزز البرتقال المناعة.
سوف تحتاج:
- 1 كوب عصير جريب فروت طازج
- ½ كوب من عصير البرتقال.
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
- 1 ملعقة طعام عسل نحل
اخلط المكونات. تستهلك مرتين يوميا قبل وجبات الطعام.
مشروب التخلص من السموم مع خل التفاح والشاي الأخضر
من المعروف أن الشاي الأخضر يساعد في قمع الشهية وفقدان الوزن بسبب خصائصه. يحتوي مشروب التخلص من السموم هذا على خصائص إزالة السموم ، ويحفز التمثيل الغذائي ويحسن الصحة العامة.
سوف تحتاج:
- 1 كوب شاي أخضر
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
- العسل، حسب الذوق.
قم بغلي الشاي الأخضر ثم اتركه ليبرد أضف العسل وخل التفاح.
مشروب ديتوكس مع خل التفاح وعصير العنب
يحتوي عصير العنب على مادة البوليفينول التي تبطئ نمو الخلايا السرطانية. كما أنه غني بفيتامين سي الذي يزيل الجذور الحرة من الجسم.
سوف تحتاج:
- ¼ أكواب من عصير العنب.
- 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح
- 6-7 قطرات من مستخلص ستيفيا.
- 350 مل من الماء البارد المصفى.
امزج المكونات وأضف الثلج.
