ثمر الورد فاكهة صحية للغاية. فيتامين سي الذي يحتويه والذي لا يقل عن الحمضيات يساعد على تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم. لنتحدث عن فوائد شاي ثمر الورد وكيفية صنع هذا المشروب الرائع.
من المهم مراقبة نظامك الغذائي في أي وقت من السنة ، وخاصة أثناء موسم الأنفلونزا والبرد. يجب أن ننتبه ليس فقط لما نأكله ، ولكن أيضًا لما نشربه. يجب أن يكون السائل الذي نستخدمه مفيدًا قدر الإمكان ويجب أن يدخل الجسم بالكمية المطلوبة.
ثمر الورد هو فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات ، مما يعني أنها ستكون بلا شك مفيدة للحفاظ على نظام الدفاع في الجسم في حالة طبيعية. يساعد ثمر الورد أيضًا على تقليل مستوى ما يسمى بالكوليسترول السيئ ومفيد للالتهابات المختلفة. لكن من الضروري أن نتذكر خصائص التثبيت لهذه الفاكهة.
لا يستغرق تحضير مشروب صحي ولذيذ وقتًا طويلاً. ماذا نحتاج؟ الوركين الوردية الجافة - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق وشاي أسود - 2 ملعقة كبيرة. ملاعق. ، حسنا ، الماء في حد ذاته.
شخص ما يخمر الوركين في الترمس ، لكني أجعل الأمر أسهل. في الصباح ، عندما أقوم بتخمير الشاي ، (عادةً ما آخذ ورقة كرونول ، لكن أي أسود سيفعل ذلك) في إبريق شاي ، سبق أن تم تسخينه بالماء المغلي ، أضع ملعقتين كبيرتين. ملاعق من الوركين والشاي الأسود. أقوم بملء كل شيء بالنصف بالماء المغلي حديثًا أترك الغلاية ، وأغطيها بمنشفة لمدة 10 دقائق ، ثم أعد تعبئتها حتى تمتلئ. الشاي اللذيذ والصحي جاهز في غضون 10-15 دقيقة. نشربه مع جميع أفراد الأسرة. يمكنك إضافة الليمون أو العسل أو المربى إلى الشاي.
