لطالما كانت أفضل وجبة خفيفة شطيرة. ولكن لجعلها مرضية ومغذية ، تحتاج إلى اختيار المنتجات المناسبة وقليها قليلاً. شطيرة ساخنة - إفطار رائع
انه ضروري
شريحتان من الخبز (أبيض أو أسود أو حبوب) ، 100 جرام سجق مطبوخ ، خس ، 1 طماطم ، 50 جرام ملفوف أبيض ، القليل من الكاتشب ، زيت نباتي
تعليمات
الخطوة 1
تقلى شرائح الخبز على كلا الجانبين حتى تنضج في مقلاة ساخنة مع القليل من الزيت النباتي.
الخطوة 2
قطعي النقانق المسلوقة إلى شرائح رفيعة واقليها في مقلاة. يقطع الملفوف. نقطع الطماطم إلى شرائح.
الخطوه 3
افرد طبقة رقيقة من الكاتشب على جانبي السجق. على شريحة واحدة من الخبز ، نضع ورقة من الخس ، في الأعلى - كوبلاسا ، طبقة من شرائح الملفوف والطماطم. غطيها بشريحة ثانية من الخبز المحمص. لجعل الخبز المحمص أكثر ليونة ، سخني الساندويتش لمدة 20-30 ثانية في الميكروويف أو 1-2 دقيقة في الفرن. بالعافية!
الخطوة 4
لجعل الخبز المحمص أكثر ليونة ، سخني الساندويتش لمدة 20-30 ثانية في الميكروويف أو 1-2 دقيقة في الفرن. بالعافية!
