الموز منتج صحي للغاية. تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الضروري لعمل القلب. توجد فيتامينات ب الضرورية للتوازن والنوم العميق والشعر الجميل والبشرة الصافية. للحفاظ على مزاج جيد ، يحتوي الموز على فيتامين ب 6 ، الذي يساهم في تكوين مادة السيروتونين من الأحماض الأمينية.
تعليمات
الخطوة 1
حلوى الموز الكفير
ضعي شرائح الموز الناضج (قطعتان) والعسل (40 جم) والكفير قليل الدسم (300 مل) في الخلاط. فوز حتى تصبح ناعمة. تصب في قالب وتوضع في الثلاجة لعدة ساعات. قطع الكتلة المجمدة إلى أجزاء في أجزاء.
الخطوة 2
شراب الموز
في وعاء ، اخلطي علبة من الحليب المكثف ، 300 مل من الفودكا ، قطعتين من بيض الدجاج النيئ (تم شراؤها في المتجر وفحصها من قبل المحطة الصحية والوبائية) ، 150 مل من الحليب ، 3 موزات ناضجة. تغلب على كل شيء جيدًا باستخدام الخلاط أو الخلاط. سلالة من خلال منخل. برد الجزء السائل في الثلاجة قبل التقديم.
الخطوه 3
سلطة الموز
طحن الجوز في الخلاط لعمل حوالي 2 ملعقة كبيرة من فتات الجوز. ابشر 30 جرام من ألواح الشوكولاتة على مبشرة خشنة. أضيفي الجوز وفتات الشوكولاتة.
اخفقي 100 جرام من كريمة الحليب بالخلاط حتى يصبح المزيج رغوة ، أضيفي 40 جم من السكر البودرة.
نقطع ثلاث حبات من الموز إلى شرائح ، ولفها على الجانبين في رقائق الشوكولاتة بالبندق وضع الطبقة الأولى في طبق. الطبقة الثانية ستكون كريمية. بعد ذلك ، طبقة من الموز تتناوب مع طبقات الكريمة.
