الكاكاو بالعسل: فوائد ووصفات

جدول المحتويات:

الكاكاو بالعسل: فوائد ووصفات
الكاكاو بالعسل: فوائد ووصفات

فيديو: الكاكاو بالعسل: فوائد ووصفات

فيديو: الكاكاو بالعسل: فوائد ووصفات
فيديو: فوائد الكاكاو - مشروب الكاكاو يومياً لن تصدق ماذا يفعل بجسمك! 2024, مارس
Anonim

تقليديا ، يتم تحضير الكاكاو بالحليب. وحتى لا يكون الطعم مرًا جدًا ، فمن المعتاد إضافة السكر إلى المشروب. ومع ذلك ، يمكنك استبدال المكون الحلو بالعسل الطبيعي. إلى جانب ذلك ، يعتبر الكاكاو مع العسل مشروبًا صحيًا للغاية.

طريقة صنع الكاكاو بالعسل
طريقة صنع الكاكاو بالعسل

يمكن تناول الكاكاو مع العسل في أي وقت من اليوم. في الصباح ، مثل هذا المشروب سوف ينشط وينشط. في فترة ما بعد الظهر - سوف يجدد القوة ، ابتهج. في المساء سوف يدفئك ويساعدك على الاسترخاء عند الجمع بين الكاكاو والعسل الطبيعي ، يتم الحصول على مشروب صحي للغاية.

الخصائص الرئيسية المفيدة للشراب

  1. مزيج المكونات يساعد على تقوية الجهاز العصبي ، ويخفف من التوتر. الكاكاو والعسل مسكنات كبيرة للتوتر.
  2. مع التهاب الشعب الهوائية والسعال أثناء نزلات البرد ، يمكنك شرب الكاكاو مع العسل بكميات صغيرة خلال اليوم. في هذه الحالة ، سيكون الشراب علاجيًا: سيساعد على إفراز البلغم ويجعل السعال غير منهك وثقيل.
  3. مثل هذا المشروب ، حتى لو استهلك مرة واحدة فقط في اليوم ، سوف يشبع الجسم بالعناصر والفيتامينات الضرورية. لذلك ، على سبيل المثال ، يحتوي الكاكاو مع العسل على الكثير من المغنيسيوم الذي يغذي القلب ويساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  4. هذا المشروب له تأثير إيجابي على جهاز المناعة ، وهو أمر مهم بشكل خاص في موسم البرد.
  5. يجب على الأشخاص المعرضين لللامبالاة أو المزاج السيئ أو الاكتئاب تضمين الكاكاو مع العسل في نظامهم الغذائي. يعتبر هذا المشروب مضادًا طبيعيًا للاكتئاب ، حيث يحتوي على مادة خاصة هي فينيل فيلامين.

طريقة طهي الكاكاو بالعسل: وصفة كلاسيكية

المكونات لكل كوب:

  • 250 مل من الحليب (يمكن استبداله بالماء لجعل المشروب أقل ارتفاعًا في السعرات الحرارية) ؛
  • 2 ملاعق كبيرة من العسل السائل.
  • 1 ، 5-2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو.

كيف تصنع الكاكاو بالعسل؟ يُسكب الكاكاو في وعاء مناسب ، يُسكب في الحليب أو الماء. يوضع على الموقد ويطهى حتى الغليان. يبرد المشروب النهائي قليلاً ويضاف العسل ويحرك جيداً.

وصفة كاكاو بالعسل والحليب المكثف

من الأفضل تناول هذا المشروب باردًا (أو حتى يكون في درجة حرارة الغرفة). في هذه الحالة ، يتم استبعاد عملية الطهي.

سوف تحتاج:

  1. ملعقة من الكاكاو
  2. ملعقة حلوى من الحليب المكثف.
  3. ماء (كوب / كوب) ؛
  4. 2 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي.
  5. 2-3 مكعبات ثلج.

صب الكاكاو في كوب واسكب الماء الساخن المغلي (95 درجة على الأقل). يقلب. أضف الحليب المكثف ، واخلط كل شيء جيدًا مرة أخرى. يترك الآن ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة. بعد ذلك ، اخلطي العسل مع المشروب ، ويجب أن يذوب تمامًا ، ورمي الثلج في الكوب.

كوكتيل كاكاو وعسل

في حالة هذه الوصفة ، لا يتعين عليك أيضًا طهي الكاكاو ، لأنه يجب استخدام الحليب (أو الماء) ساخنًا.

مقادير الكوكتيل:

  • 250-300 مل من الماء أو الحليب ؛
  • 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو.
  • 1-2 ملاعق كبيرة من العسل
  • القرفة حسب الرغبة.

كيف تصنع كوكتيل العسل والكاكاو؟ صب مسحوق الكاكاو في كوب / كوب مناسب. صب نصف الحليب المتاح مع التقليب. الآن صب المشروب في الخلاط واضرب جيدا. ثم اخلطي باقي الحليب مع العسل المحضر. يُسكب الكوكتيل في وعاء مناسب ويُضاف حليب العسل ويُحرَّك. يرش القرفة على الوجه.

موصى به: