وصفات الأطباق اللذيذة والصحية والحلويات والمشروبات

2025-06-01 06:06

كيك "هني هيل" سهل التحضير ويشير إلى المطبخ الآسيوي الشرقي. الوصفة الكلاسيكية لـ "هوني هيل" تتكون من عجينة فطيرة مع عسل. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تغيير أبسط المكونات ، مما يمنح الكعكة طعمًا غير عادي. انه ضروري 2-3 بيضات - 240 جم دقيق قمح ؛ –0

2025-06-01 06:06

لم يتم تسمية هذه الكعكة بهذا الاسم بسبب حجمها. يمكنهم إطعام عائلة كبيرة في نزهة. "الفتات" هي الطبقة العليا من الفطيرة. البديل من هذه الطبقة هو كما يلي: تحتاج إلى تجميد هذا الجزء من العجين المخصص للرش ، ثم بشره على مبشرة خشنة فوق الفطيرة ، يبدو الأمر مضحكًا للغاية

2025-06-01 06:06

تقليديا ، يتكون الليشو من الفلفل الحلو الممزوج بالطماطم ومكونات أخرى. تشتهر هذه القطعة بمذاقها الممتاز وهي أيضًا مثالية لأي وجبة في فصل الشتاء. انه ضروري - فلفل بلغاري بألوان مختلفة (2-3 كجم) ؛ - طماطم طازجة (2 ، 5 كجم) ؛ - سكر (120 جم) ؛ - ملح (2 ملعقة كبيرة ل

2025-06-01 06:06

تعتبر سلطة "الرنجة تحت معطف الفرو" طبقًا شهيرًا من المأكولات الروسية التقليدية ولها طعم خاص. هناك العديد من الوصفات ، لكن أشهرها هي طريقة الطهي الكلاسيكية. انه ضروري - 1 رنجة مملحة كبيرة ؛ 2-3 بطاطس متوسطة الحجم ؛ - حبة بنجر كبيرة

2025-06-01 06:06

تشتهر كوبان بمحصولها الغني بالخضروات - الناضجة والعصرية واللذيذة. إن المتخصصين في الطهي في هذه الأرض الخصبة هم المسؤولون عن تأليف سلطة خضروات شهية محفوظة لفصل الشتاء ، والتي تسمى "سلطة كوبان". يمكن أن تشمل الوجبة الخفيفة الشتوية ما يصل إلى 10 أنواع من محاصيل الحدائق ، والتي يتم دمجها بشكل مثالي وتحتفظ تقريبًا بالفيتامينات الطبيعية والعناصر الدقيقة

في الوقت الحاضر ، يعرف كل من يهتم بصحتهم المانجوستين وخصائصه المفيدة. وحتى الأشخاص الذين لا يهتمون بهذه المشكلة ، عند زيارة محلات السوبر ماركت الكبيرة ، ربما انتبهوا لهذه الفاكهة. أين يمكنك شراء مانغوستين؟ في الوقت الحاضر ، لا توجد مشكلة في شراء مانغوستين في موسكو

خلال العطلة الشتوية ، يظهر اليوسفي العصير على أرفف المتاجر ، مما يسعدنا ليس فقط بألوانه الزاهية ، ولكن أيضًا بذوقه. للحفاظ على الشعور بالعطلة لفترة طويلة ، قم بإعداد مربى اليوسفي ، واسعد نفسك وأحبائك. انه ضروري -1 كجم من اليوسفي ، -4 أكواب من الماء - 1 كيلو سكر

تحتوي معظم ماركات صودا المتجر على حمض الفوسفوريك ، وهو بديل رخيص لحمض الستريك. لذلك ، من غير المحتمل أن تكون المياه الفوارة من السوبر ماركت مفيدة للصحة. في هذه الأثناء ، يعد صنع صودا منزلية منعشة تمامًا على أساس الليمون أو البرتقال أو نوع من المربى أمرًا سريعًا

من المؤكد أن كل واحد منا قد جرب المياه الغازية ، وعلى الأرجح يعرف مذاقها منذ الطفولة. هذه المشروبات غير مكلفة نسبيًا ، لكن صنع المياه الغازية بنفسك أرخص وأكثر إثارة للاهتمام. بالطبع ، يمكن القيام بذلك في بعض طرز المبردات المزودة بكربونات. ومع ذلك ، هناك جهاز آخر لكربونات المياه أصبح شائعًا مرة أخرى - السيفون

لقد جربنا جميعًا مشروب فانتا الغازي. لكن قلة من الناس يعرفون أنه يمكن طهي فانتا بمفردك في المنزل! لا يوجد شيء مميز هنا! انه ضروري سنحتاج: 1.برتقال كبير - 4 قطع ؛ 2. ليمون - قطعة واحدة ؛ 3 - الماء - 700 مليلتر ؛ 4. مياه الشرب الغازية BonAqua - 500 ملليلتر ؛ 5- السكر - 150 جرام

هناك رأي مفاده أنه من الضروري تضمين الماء المشبع بالمعادن الطبيعية في النظام الغذائي. هناك أدلة كثيرة على الكيفية التي يمكن أن تؤدي بها الاختلالات المعدنية إلى ضعف الرفاهية. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن المياه المعدنية من المتجر قد لا تكون بالضبط المنتج الذي تقدمه لنا أحشاء الأرض

تحتل المشروبات الكحولية المختلفة مكانًا خاصًا في قائمة الأعياد. يجب أن تكون قادرًا ليس فقط على الجمع بين الكحول بشكل صحيح مع بعضكما البعض ، ولكن أيضًا لمعرفة القواعد ، والالتزام بها ، يمكنك الحفاظ على طعم ورائحة المشروبات. انه ضروري - وجود قبو (أو مكان مظلم وبارد) ؛ - مراعاة الرطوبة

عند اختيار الصودا الحلوة ، انتبه إلى المكونات التي تحتوي عليها. لا يوجد شيء مميز حول المشروبات الغازية ، فقط ثاني أكسيد الكربون ، والمواد الحمضية ، والأصباغ ، والماء ، والسكر ، ومكونات أخرى. تحتوي المشروبات الغازية الحلوة على 85-99٪ ماء

اختيار جميع أنواع المشروبات في المتاجر ضخم. ومع ذلك ، لا يوجد الكثير من المياه المعدنية بين هذه الوفرة. الجودة الموثوقة ، التي يمكن أن تجلب فوائد صحية حقيقية ، عند الفحص الدقيق ، ستتحول إلى أقل من ذلك. ولكن يمكن القيام بذلك في المنزل. في هذه الحالة ، ستعرف بالضبط نوع الماء الذي تناولته للطهي وما وضعته هناك

الماء المهيكل هو الماء الذي له بنية بلورية. هذه المياه ، على عكس الماء العادي ، هي وسيلة مثالية لتطهير الجسم من السموم والسموم وغيرها من الحطام. يلاحظ أولئك الذين يستخدمون هذا المنتج انخفاضًا في عدد العمليات الالتهابية ، وتحسنًا في أداء الجهاز الهضمي ، والعديد من التغييرات الإيجابية الأخرى

يمكن الحديث عن فوائد عصير اليقطين إلى ما لا نهاية. هذا منتج غذائي ، وعلاج للأرق ، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وعلاج لتحصي البول ، وأكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير اليقطين ليس له موانع عمليًا ، ويمكن استهلاك هذا الرحيق المشمس بكميات غير محدودة

يُطلق على اليقطين اسم ملكة حصاد الخريف لسبب ما. إنه غني بالفيتامينات. يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم والبكتين والحديد. ومشروبات اليقطين وأطباقه لا تساعد فقط على إنقاص الوزن وتحسين الهضم ، بل تساهم أيضًا في تحسين الصحة بشكل عام. تعلم كيفية صنع عصير اليقطين من اللب ، وهو مصدر كبير للفيتامينات في فصل الشتاء

عصير اليقطين مفيد جدا لجسمنا. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات أ ، ب ، ج. ولهذا فإن هذا المشروب له تأثير مفيد على الجلد والجهاز العصبي. عصير اليقطين يطهر الجسم. يتم استخدامه لأمراض المثانة والكلى والجلد والإمساك. يمكنك شرب العصير طازجًا أو الاحتفاظ به لفصل الشتاء

لست متأكدا ما هو لذيذ وصحي للطهي مع اليقطين؟ ثم أقترح عليك عمل كومبوت بالليمون من هذه الخضار الرائعة. يتم تحضير مشروب وفقًا لهذه الوصفة جيدًا لفصل الشتاء. انه ضروري - اليقطين - 1 كجم ؛ - سكر - 400-450 جم ؛ - ليمون - 2 قطعة ؛ - ماء - 1 لتر ؛ - سكر الفانيليا - 1 ظرف

القرع هو مخزن حقيقي للمواد المفيدة لجسم الإنسان. بالإضافة إلى الفيتامينات E ، A ، B ، T ، K ، فهو يحتوي على كاروتين ، زنك ، بكتين ، وكذلك حمض الأسكوربيك الضروري لتقوية جهاز المناعة. يجب استخدام مشروبات اليقطين لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والأرق والسمنة ونقص الفيتامينات وأمراض الجهاز الهضمي

اليقطين نبات مغذي للغاية. يساعد عصير اليقطين على تقوية جهاز المناعة ، ويشبع الجسم بمواد مفيدة. يمكنك صنع عصير يقطين ممتاز بدون عصارة. قشر اليقطين ، مقطعة إلى قطع ، ضعيها في قدر. لتحضير مشروب ، تعتبر الخضار مناسبة طازجة ومجمدة. صب بعض الماء في قدر وضعه على الموقد

أصبحت العصائر جزءًا من حياة الكثير من الناس. إنه مصدر ممتاز للعناصر النزرة والفيتامينات خلال فصل الشتاء. ولكن في أغلب الأحيان يتم استخدام المشروبات المصنوعة من التوت والفواكه. لكن يتم التعامل مع غالبية الخضروات بحذر غير مستحق. فوائد عصير اليقطين أصبح عصير اليقطين أكثر شيوعًا كل عام

المشمش المجفف والحامض غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم. لا غنى عنه للتغذية الغذائية ، مفيد للأطفال ، مغذي للغاية ولذيذ جداً. تستخدم هذه الفاكهة المجففة الصحية كملء للفطائر ، وتصنع منها المربى والمربى ، كما يتم تحضير كومبوتات مفيدة للغاية. انه ضروري كومبوت مع المشمش المجفف المهروس:

عند شراء عصير من متجر ، قد لا تعرف دائمًا ما اشتريته - مشروب طبيعي أو خليط من السليلوز والأصباغ والمواد الحافظة والمنكهات. سنقوم نحن بأنفسنا بإعداد مشروب برتقال يعتمد على عصير طبيعي ولذيذ ومنعش. في الأعياد العائلية ، هناك طلب دائم على هذا العصير ، خاصة في فصل الصيف

كومبوت مشروب سهل التحضير لن يروي عطشك بسرعة فحسب ، بل يشبع الجسم أيضًا بالفيتامينات المختلفة. يمكن أن يصبح كومبوت الزبيب غير متوقع وغير معتاد إلى حد ما. ومع ذلك ، فهو بديل صحي ولذيذ بشكل لا يصدق للعديد من العصائر والمشروبات الغازية المركزة. انه ضروري زبيب - 300 جم ؛ سكر - 250 جم ؛ ماء - 1